メンタル・体調

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ネット会議つらい

ネット会議が思ったより結構辛かったという話です。漫画1pです。 みんなそうなのだろうか…。知らない人も結構いたので人見知りの気持ちも発動して本当に居た堪れなかったです。 よく学校や職場で辛くなったときにトイレに逃げるこ...
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自粛疲れない

自粛生活が性に合っているという話です。漫画1pです。 窓を開けて布団をかけないで横になって昼寝するのが気持ち良すぎるので、家から出た気になっているのかもしれない。 家から出ない生活が当たり前すぎて、この事態が1ヶ月延期...
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好きなことセット

好きなことをセットにするとめんどくさいことがやりやすくなる話です。漫画1pです。 あたりまえっちゃあたりまえなんですがね!! これを意識するようになってから、皿洗いと風呂の成功率がめちゃくちゃ上がりました。皿洗いなんか...
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SNSをみないように

SNSを見まいとするもなかなか上手く行かない話です。漫画1pです。 ※SNSを見る時間は6割減しました。今まで狂ったように見ていたのでそれはよかったと思います。意外にもSNS断ちをしてすぐは見ないでも全然平気だったのですが、...
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架空の犬

元気が出ない日の過ごし方です。漫画1pです。 お風呂に入れない日が続くと本当に元気が出ないし、溜まってるお皿があるとそれだけで気が重くなる。さっさと入ればいいんだけど、体が起き上がらないんだよな〜〜。 可愛い犬の画像と...
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ソーシャルディスタンス

通院でソーシャルなディスタンスを感じた話です。漫画1pです。 精神科なので普段は締め切り、完全に個室なんですけど、このご時世三密避けを徹底してました。正しい…。 絵面がシュールだしいつもより大きな声で喋る感じが少し面白...
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7月の目標達成度と8月に向けての改善

自宅療養で生活リズムを整えるために設定した目標とその達成度に関する記事です。
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ヒュッゲを学ぶ 「日本で、ヒュッゲに暮らす」を読んだ感想

「日本で、ヒュッゲに暮らす」を読んで、よかった点や感じた内容を漫画と文章で紹介します。
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