睡眠

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2865.薬3日目

眠すぎわろた…
不老不死プロジェクト

2864.薬2日目

おいおい、いつ熟睡できるんだ俺はぁ…どうしたらいいんですかねえでもまだわかんないよね1回違っただけだし今晩はいけるかもだし〜副作用ないのはほんまにでかい引き続き楽しみ!
不老不死プロジェクト

2863.薬1日目

薬1日目副作用はなく効果は感じた!!!!!!!がんばれ!!!!!夜寝れろ!!!!!!
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2562.薬増やしてみた

薬増やした!どうなることやら…全然副作用やばくて寝れなくなる可能性もある!その場合は1日おきに飲むとか調節する今飲んでるやつ、空気になっちゃってて「なんか効果わかんなくて…」て言ったら先生に「気分が良くなったとかそういう効果はないですか?」...
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2806.朝が鍵

やるぞやるぞやるぞ!今んとこ全然時間通りにはできてないけど、やることはやれてるそのうち慣れたい
睡眠

2859.眠すぎる

ちょっと尋常じゃないくらい最近眠い薬の効果がわからない 効果ないならやめたほうがいいと思うんだよ…テストした薬が結構良さそうだったし次の通院で変えてもらおうかな…
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2836.限界を感じたら休もう!

マグロほどではなくてよかった。昨日全部無理になったので早く布団に入ってダラダラTwitter見て寝たら結構回復した風呂にも入らず寝たよく寝れた 限界だったんだろう限界の前に休みたいが、厳しいなので限界だと思ったら休もうね それすらやらなかっ...
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2834.いろんな作業をやっている

とにかく、眠いそして、疲れている体質的に人より多めの睡眠が必要で、かつ警戒状態を完全にオフにしないと安眠できない人がいるとかなり厳しい、でもそれくらいなら動けなくはないから問題にまでならないむしろ睡眠不足の日のイベント関係って逆に、なんか出...
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2818.明らかに体力ついた

やっぱ強制力のある労働に運動要素あると少しは持久力ついてくるな狙い通りであるお金も稼ぎ体力もつける前は無理少ししてたけど今はそこまで無理をしていない生活には少しのストレスが大事というのも納得である
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2813.22時半

疲れたけど前ほど疲れてない!やった〜!しかし疲れたので日記は省略
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2806.薬効いてきてるのかも

睡眠の困難を解決していくぅ!やっぱり病院に行けばいいんだな、ちゃんと向き合ってくれる先生のいる病院へ!GO!
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2802.服薬2週間経過

加重ブランケット買ってみたよ!重い重いのがいい感じする心地良くはある!ただ即座に効果は出てないし、中途覚醒は相変わらずですYnM 加重ブランケットコスパと評価のバランスが良かった感覚過敏あるのでちょっと軽めにした5kgでもよかったかも
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2798.風呂で寝るな

怖かった!昔溺れかけて以来本当に風呂で寝ないように気をつけていたんだけどまじで!一瞬!飛んだ!短い時間だったからよかった布団で針仕事をしない、風呂で寝ない本当に大事なことだ死にたくない!
睡眠

2793.服薬1週間

なんの変化なくても急に変わったりするのかな〜〜〜楽しみだな一旦何もこの症状に関して一切考えるのをやめてるけどかなり脳のリソースの節約になってるやりたいこと他にいっぱいあるんだからそっち頑張ろ!
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2790.眠すぎ

1週間〜2週間くらいで効いてくるらしいよ早い人だと数日で何かを感じることも今んとこうちには何もない
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2787.薬1日目

睡眠障害の治療薬実験1日目です考えることが減ったおかげでなんとなく思考は以前より少しだけクリアな気がするただ眠いのは変わらない今日電車10分間の間に7回欠伸が出て、目から涙がこぼれ、ハンカチで拭いた悲しくて泣いてる人みたいで笑った眠いだけだ...
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2786.検査結果出た!

なんか本当に考えすぎてすごい消耗してたのでマジで悲しかったですてか検査がちゃんとできてない感じもあったので高い検査費無駄にしたのかと猛烈な悲しみに襲われたんですが、そもそも検査できなかったてことも変な話で、それ込みで今回の診断になったので多...
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2779.久しぶりに寝坊した

マジでやばかった!眠たすぎ人間にしては寝坊をしていない方なんだけどそれでもたまにするんだよねこういうやついつもは強い精神力でどうにかしているが寝坊した際も強い精神力で出勤するしかもちゃっかり朝飯も食べる(だって抜くと熱中症重症リスク上がるし...
睡眠

2777.インボディほぼ変化なし

ここ2週間、全ての運動をできてない検査前後がやばい ほんまにだるくて横になってるよ常に何もできていない ギリぽこポケができるくらい😂8月後半は外出予定が多くてそれもさらにきつい!ので、今月はもう省エネでいい…
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2776.ねむ死ぬ

眠気に溺れそうや!
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2775.夜更かしで酩酊

ぼや〜っとするとこも似てる、頭痛くなるとこも!
不老不死プロジェクト

2773.夕方、烏龍茶

カフェイン少量でもてきめんに寝れない!言うて前回は昼前に烏龍茶をドリンクバーで数杯飲んでたから、それの蓄積もあるのかなって思ってたんですよね関係なかったんかい!烏龍茶1杯でもだめかー!? ドリンクMサイズせいぜい80mgだよ!?このときは1...
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2768.8時間半寝ても眠い

ねむい 以外のことをたまには描きたい秘訣はあっても練習時間取れない仕事の日は結局眠さに支配されている
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2767.あとちょっとで

眠すぎ!ぽこポケはずっと夜封印してたせいでゴルバットが全然きてなかったのに気づかず伝ポケまで全部集めてなぜかゴルバットだけいなかったので昨日延長して苔カビゴンにお供えしたら来てくれた!ありがとう。賞状もらった!
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2766.早速寝た

生活頑張ったのでOKねっみ〜〜〜〜今20時だけど起きてからも眠すぎる仮眠前よりはましだけど起きてからも別に眠くないわけじゃないスッキリしてみたいよ
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2763.ブレインフォグ

この眠気が一般的でないと気づいてから、症状は変わってないのにしんどさが変わってしまい、今までよくこの状態で平気な顔して生活してたな!?と愕然としてますブレインフォグもずっとあったけどぼーっとした性格かと思ってたしそれでもちゃんと目的を定めて...
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2761.やっぱ無理

他のことならまだ頭働くんだけど、日記って自分に注目するかてなった途端、眠いということに気づいてそれで頭がいっぱいになって何も思い浮かばなくなる…仮眠取ったら少しだけスッキリするけどすぐボヤ〜としてくる全然睡眠不足じゃないです 昨日9時間寝て...
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2760.とにかくなんかかく

検査早くしたいうお〜〜ねむいうお〜〜〜〜〜〜元々こういう人生だったが、病院行って記録つけてねって言われてこれが普通ではなかった可能性に気づいて以来、同じ状態なのに感じ方が代わりとてもつらい。ねむい。目を逸らしていたかったが限界も感じていたの...
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2759.外出でも眠い

眠い中でもこれくらいの日記なら書けるのすごいよねカクカクしながら普通に生活しているのだ
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2758.ねむい〜〜〜

せっかくPC前に座っても、ぼんやりして何もできない限られた寿命をぼんやりに使いたくないのに〜早く検査したいな〜〜〜!!!
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2744.カフェイン不眠

ココア飲んでしまったけど寝れるといいな…なぜか異様にカフェインが効きやすい。代謝が悪いせいもあると思う。