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2685.不老不死プロジェクト＜ダイエット・リコンプ編＞2
順風満帆に見えた生活に組み込まれたダイエットライフ…この時からもうミスってます。ミス！痛恨！上手い話なんてないんですよこの世には本当に欲しいのはその状態なのか？ということも確認しなければならなかったな〜また続きます。
sankakusui.com
2026.05.13
怖かったんですこの時期
カロリーは1350とかでタンパク質は65g以上しっかりとる！とやっていて
なんでこんな脂肪が増え筋肉が落ちる！？となって
そりゃ運動不足ならそうだよね！！！て切り替えて運動始めたら
もっと筋肉落ちて脂肪が増えた！！！！？？？？？
本気で意味わかんなかった
摂取カロリー＜消費カロリーならやせるはずなのに
それがこの世の理じゃないの！？
と思ってました
なのでいっぱい調べたんですね…いろいろと…
続く…
