メンタル・体調 胆汁性下痢の話
胆汁性IBS（過敏性腸症候群）の話です。漫画１pです。
私は１年くらい前に自分のIBSが胆汁型であると知りました。
過去の関連記事です
過敏性腸症候群についてはこの病院のホームページが詳しいのでご参考までに。...
メンタル・体調 
備忘録コミックエッセイ のびたラーメン
のびたラーメンが美味しくて小学生の頃を思い出した。という話です。漫画1pです。
ぶよぐよのラーメンを食べる前、まずぞ〜！って思ったんですが、
たべたらおいしかった！！！
そして思い出した！！小学校の時に大好きだっ...
備忘録コミックエッセイ 理想的な1日
生活がすごく良かった日の話です。漫画１pです。
いや〜〜〜〜〜〜〜ほんっとに充実してた！！！
仕事もしたってのが一番えらいポイント高い！！！そして仕事がサクサク進んだことで！
今日はこのくらいで美術館いこってなっ...
メンタル・体調 だいたい自律神経のせい
寒暖差アレルギーの対処法がわかった話です。漫画1pです。
悪態ついて悪かったな…俺が全て悪かったんや…。
俺が筋肉を増やせないことが…そして夜更かししたことが…。
秋の到来と重なったことがいけなかったんだ…。
...
備忘録コミックエッセイ からあげ弁当が特別な理由
コンビニのからあげ弁当が特別に好きな理由です。漫画１pです。
これの続きです。
私は知らなかったんですが、ポプラ のお弁当って有名らしいですね…。すっげーおいしかったしそうなるわな…。
コンビ...
メンタル・体調 はじめて言われた
不思議だったけど少しだけ嬉しかった話です。漫画１pです。
昨日の続きです。
なりはじめで病院に行ったので悪化せず済みました…。助かる…。
でも説明中になんか痩せ型とか言われて、戸惑ってたらその辺りの話...
メンタル・体調 例年ののど壊し
喉を壊した話です。漫画１pです。
だいたい前日朝に予兆がある。軽い違和感。はじめはそんなものだ。
だがその違和感は次の日、耐えがたい痛みに変化する。
焼けつくような痛み。炎症を起こしているのは間違いない。
...
レポ漫画 アソビ大全
大富豪がやりたくてアソビ大全を買った話です。漫画１pです。
大富豪とても好きです。楽しすぎる。私が楽しめるちょうどいい量のスリルがある。
大富豪以上のスリルはもう恐怖でしかないので、これがマックスです。
自分の心...
備忘録コミックエッセイ コンビニからあげ弁当
コンビニのからあげ弁当が無性に食べたくなる話です。漫画１pです。
あけてすぐお弁当の蓋を捨てられなくなりました。残すから…。
数日前からずーっと食べたくて、冷蔵庫の中がようやく空になったので意を決して買ってきました。
...
備忘録コミックエッセイ 夏が終わる
夏の終わりを感じた話です。漫画１pです。
1年前の日記でも夏の終わりを感じています。
秋が季節の中で一番好きです。匂いと色が好き。気候も過ごしやすい。
どっちかっていうと（冷え性なのに）寒い方が好きで...
イラスト ウーバーイーツのかばん
ウーバーイーツの人見ると可愛いねって思う話。漫画１pです。
でっかい鞄を持っている人が好きですね。
キャリーじゃないやつ。すごい力持ちのような、頼りなさのような、両方の感じがしてかわいいです。
今日はまじで何にも...
メンタル・体調 メンテナンス
体のメンテナンスを意識し始めた話です。漫画１pです。
鎖骨を意識し始めてから、なんでこんなしんどいのか考えて、
触ってみたらガチガチだったのでほぐすようになったのがきっかけです。
体の状態を把握するの...
備忘録コミックエッセイ クリームチーズ
おやつにはクリームチーズです。漫画１pです。
糖質制限中、脂質やカロリーは気にせず糖質の低いものを選んで食べていた時、デザート感のあるもので一番よかったのがクリームチーズなんです。
間食にちょうどいいサイズで、カロリー...
メンタル・体調 メンタルグッド
調子いいよっていう話です。漫画1pです。
だらけることにまったく罪悪感を感じなくなりました。
罪悪感を感じながらだらけるより楽しいですね。
本来だらだらするのが大好きだったのを思い出しました。だらだら最高。
...
備忘録コミックエッセイ ステイホーム生しらす
家で生しらす丼を食べた話です。漫画１pです。
江の島行きたいです…。
いや〜〜僥倖…。初めて売ってるところに遭遇できました。
江ノ島でも天候などで入荷できない時とかあって、憧れの孤高の存在生しらすが…
スー...
備忘録コミックエッセイ 自我像
髪型変えても変わらない姿の話です。漫画１pです。
駄洒落になってもうた…。まあいいか。
今の髪型すごい気に入ってて、かわいいのでしばらくおかっぱかな…。
備忘録コミックエッセイ 限界の日
限界の日の話です。漫画１pです。
もう眠すぎてダメですので今日はこの辺で失礼します。
備忘録コミックエッセイ 名前のないご飯
適当にご飯がおいしい話です。漫画１pです。
なんでも醤油で炒めればおいしいね…。味噌もいいね…。
味噌は溶かしたりするのが手間だから、醤油が一番楽で好きです。
にんじんや豆苗や玉ねぎやねぎキャベツもやしも好き。お...
メンタル・体調 姿勢を正すコツ？
姿勢をよくするちょっとした意識の話です。漫画１pです。
専門家ではないので合ってるかはわかりませんが、巻き型気味の私は少し鎖骨の下あたりを開くようにするだけで、
比較的楽に姿勢を正すことができるとわかりました。
...
備忘録コミックエッセイ ありがとう桃
むしゃくしゃして注文した桃が届いた話です。漫画１pです。
桃まじで…うまい…。
涙出ちゃいました。おいしくて。
スタバのフラペチーノもいいけどやっぱり果物が一番だ…。
果物は加工しなくていい...