不老不死プロジェクト 2773.夕方、烏龍茶
カフェイン少量でもてきめんに寝れない！言うて前回は昼前に烏龍茶をドリンクバーで数杯飲んでたから、それの蓄積もあるのかなって思ってたんですよね関係なかったんかい！烏龍茶1杯でもだめかー！？ ドリンクMサイズせいぜい80mgだよ！？このときは1...
不老不死プロジェクト
不老不死プロジェクト 
不老不死プロジェクト 2768.8時間半寝ても眠い
ねむい 以外のことをたまには描きたい秘訣はあっても練習時間取れない仕事の日は結局眠さに支配されている
不老不死プロジェクト 2767.あとちょっとで
眠すぎ！ぽこポケはずっと夜封印してたせいでゴルバットが全然きてなかったのに気づかず伝ポケまで全部集めてなぜかゴルバットだけいなかったので昨日延長して苔カビゴンにお供えしたら来てくれた！ありがとう。賞状もらった！
不老不死プロジェクト 2766.早速寝た
生活頑張ったのでOKねっみ〜〜〜〜今20時だけど起きてからも眠すぎる仮眠前よりはましだけど起きてからも別に眠くないわけじゃないスッキリしてみたいよ
不老不死プロジェクト 2763.ブレインフォグ
この眠気が一般的でないと気づいてから、症状は変わってないのにしんどさが変わってしまい、今までよくこの状態で平気な顔して生活してたな！？と愕然としてますブレインフォグもずっとあったけどぼーっとした性格かと思ってたしそれでもちゃんと目的を定めて...
不老不死プロジェクト 2762.日常は続くのか
不老不死プロジェクトは寿命の最大化、つまり今この瞬間を最大限大事に過ごすことも大事なのだ理不尽な災害で命を失うこともあるかもしれない その時点でプロジェクトは終わるが寿命を最大限使えたかどうかがプロジェクトの評価ポイントになるだろうし生きる...
不老不死プロジェクト 2761.やっぱ無理
他のことならまだ頭働くんだけど、日記って自分に注目するかてなった途端、眠いということに気づいてそれで頭がいっぱいになって何も思い浮かばなくなる…仮眠取ったら少しだけスッキリするけどすぐボヤ〜としてくる全然睡眠不足じゃないです 昨日9時間寝て...
不老不死プロジェクト 2760.とにかくなんかかく
検査早くしたいうお〜〜ねむいうお〜〜〜〜〜〜元々こういう人生だったが、病院行って記録つけてねって言われてこれが普通ではなかった可能性に気づいて以来、同じ状態なのに感じ方が代わりとてもつらい。ねむい。目を逸らしていたかったが限界も感じていたの...
不老不死プロジェクト 2759.外出でも眠い
眠い中でもこれくらいの日記なら書けるのすごいよねカクカクしながら普通に生活しているのだ
不老不死プロジェクト 2758.ねむい〜〜〜
せっかくPC前に座っても、ぼんやりして何もできない限られた寿命をぼんやりに使いたくないのに〜早く検査したいな〜〜〜！！！
不老不死プロジェクト 2757.また熱中症なった
体力がない！本当にあと寝不足（昨日も9時には布団入ったけど12時まで寝れなかった。ノーカフェイン）ご飯とかはちゃんと食べたよ汗が死ぬほど出る割に体が冷えないからエアコンあれば違うんだが直射日光なくてもエアコンないと油断してはいけない！2度と...
不老不死プロジェクト 2756.布団デー
ぽこポケだったら3時間くらいは集中してぶっ続けでできる疲れるけどそれでもまだまだねむいな〜！今日とか8時間半寝たんすけどね
不老不死プロジェクト 2755.あと2週間…
捨ててしまおう…毎日記録とらなきゃ行けなくてそれのせいで否が応でも自分の中の現象に目を向けなくてはならず、結果悪化したように感じている、悪化してないんだけどね ずっと体調悪いのに気づいてなかったんだよね気づいてから具合悪すぎるあと1ヶ月か〜...
不老不死プロジェクト 2752.疲労困憊の1週間
でも望んで徹夜したわけじゃないのに〜〜〜〜〜〜〜！！！！！！！！！今日も疲れている。多分明日もね。火曜日くらいから元気になれるのではないかな希望である…徹夜は体に悪い！
不老不死プロジェクト 2751.無理しないでって言われるが
基本的に体を起こしていると、無理ですきついんですなぜか…すわってるのとか…寝っ転がっている時とかプールの中にいる時だけが解放されている感じだ重力から重力が辛い無理せず動けるって状態を体験して見たいよ〜なんかすげー子供の頃はあった気がするんだ...
不老不死プロジェクト 2750.助けて
これって私だけなんでしょうか？これは何なんでしょうか！？
不老不死プロジェクト 2749.熱中症！
あつかった〜〜〜〜〜！！！！！下手すりゃ死ぬど！幸い違和感に気づいてすぐ休めたからよかったけど朝食も食べて水分も取って睡眠も取っててこのざま！体調が悪いってのはあるだろうけど物理で体冷やさないとダメだと思ってアイスベスト買った背負うよ、氷を...
不老不死プロジェクト 2745.A2牛乳すごい！
ありがたすぎる！！！！諦めたところだったので！！！！！おいしかった！！！お腹も痛くない！！！すごい！！！ありがたい！！！この記事を書いたところ、このリプいただき、救世主だったホリ牧場さんの牛乳売ってるの見かけたら絶対に買いますありがとうござ...
睡眠 2744.カフェイン不眠
ココア飲んでしまったけど寝れるといいな…なぜか異様にカフェインが効きやすい。代謝が悪いせいもあると思う。
不老不死プロジェクト 2742.完全に乳糖不耐症ぽい
最近はもう言い逃れできない感じで乳糖不耐症です。あっためるとマシだったんだけどな〜ねじれ長との相乗効果が結構辛いなと気付いてきて、辞めることにした好きな飲料が偏っているため、嗜好品として飲みやすい好きなドリンクとして貴重だったんだがよろしく...
睡眠 2740.眠い
七夕くらいは夜空を見上げたいのにこの生活じゃ無理一生起きてんだか寝てんだかわかんないリアルな夢を見続けて死す
睡眠 2738.19時前には
本気で眠いんです最近…いや最近じゃないんだけど、最近我慢できなくなっているもっと正直になればよかったのかもしれない…自分の眠気に…
睡眠 2737.眠い！！！！
眠すぎる〜〜〜！！！！えぐいてまじででも桃買った嬉しい 桃はうまい果物ですよほんとうに
不老不死プロジェクト 2735.インボディ7月の結果！
インボディ7月の結果は、しょぼかった！😂リコンプには時間がかかると聞いてたけど本当にじりじりする筋トレを少し増やしますね〜今月もタンパク質良好でよかった！ずっと不足って書いてあったから。減って欲しい内臓脂肪が減るとこまで入ってない。今の骨格...
不老不死プロジェクト 2731.眠いから疲労なのか疲労だから眠いのか
ヘルプ！！！眠すぎて死自分の場合は疲れを感じない日はあるけど眠気を感じない日はないので、多分眠気が先なんだと思う
不老不死プロジェクト 2729.今月は筋トレしっかりできた
筋トレも時間を測ると継続しやすくなってきました。ライフハック。皿洗いも時間測るようになってから、意外と大したことないなと思ってやりやすくなった。うだうだしてる時間のほうが長いまであるすごい嫌なことでも自分は短時間なら我慢できる。のでこのやり...
不老不死プロジェクト 2727.不老不死を目指す理由
不老不死を目指す理由は子供の頃に生まれました。一言で言うなら甘えです。時間が有限であることから逃避しているだけ…わかっているだってやりたいことがいっぱいあって選べないからゲームもしたいし漫画も読みたいし本も読みたいし映画も見たいし惰眠も貪り...
不老不死プロジェクト 2725.サンドステッパー1ヶ月
1ヶ月くらい経った！前の記事↑いや〜今んとこまじでよかったなと思ってます。前回の記事にも描いたんですがコンパクトで邪魔にならないから出しっぱなしでもそこまで気にならないし、そのおかげでふっと思い至った時に踏める。公式の取説にあるように、腿上...
不老不死プロジェクト 2723.不老不死プロジェクト＜ダイエット・リコンプ編＞7
前回はこちら！何もかもが疑わしいリコンプはじめたてです！でも筋肉は増えているしきついなら多分大丈夫、なはず…たぶん…信じてやるしかないし、ダメそうなら方向転換すればいいんだけどね
不老不死プロジェクト 2722.不老不死プロジェクト＜ダイエット・リコンプ編＞6
前回はこちら！しかし確かに食べまくってた割には増えてないんだなあ…過去最重量に怯えてはいるし失敗してる気もするんだけど、順調な気もしてきた昔読んだめっちゃ流行ってた本「体幹リセットダイエット」だっけ…あの本にも一度代謝を上げさせるために太っ...
不老不死プロジェクト 2721.不老不死プロジェクト＜ダイエット・リコンプ編＞5
前回はこちら今になってあの時楽に痩せようとしたツケが…いいですか。体脂肪率が高い人で、そんなに体重がない人は、食事制限では痩せるのが難しいです。猛烈に食べすぎているとかならいけるのかもしれない。でも普通に食べてて運動が足りてないとか、そうい...