メンタル・体調

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7月の目標達成度と8月に向けての改善

自宅療養で生活リズムを整えるために設定した目標とその達成度に関する記事です。
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ヒュッゲを学ぶ 「日本で、ヒュッゲに暮らす」を読んだ感想

「日本で、ヒュッゲに暮らす」を読んで、よかった点や感じた内容を漫画と文章で紹介します。