生活雑記 酔ってます
お酒久しぶりに飲みました！１pです。いま日付が変わるギリギリで、酔っ払いながら更新しないよりマシ！！という感じで更新しております。志が低いですが、それでもいいかなと思います。酔っているのでキーボードがうまく打てません。大変だ。明日は7月です...
2020-06
生活雑記 
メンタル・健康 情緒不安定
情緒がおかしくてすぐに辛いことを思い浮かべてはないてしまう話です。漫画1pです。病気のせいでひどくなってるとは思うんですが、わりともともとめちゃくちゃこれでもかというほど情緒不安定ですね。悲しい方向に思考がすぐ転がり落ちるし、その割にゲラな...
生活雑記 仕事＜休憩
仕事をしたけど休憩しすぎた話です。漫画１pです。全く集中できず！病気になってから長く集中が続かないことが多くて、休憩ありきで作業時間を組むのですが、今日はさらに休憩時間を長く取りながらの仕事となりました。現状を把握して、ゆとりのあるスケジュ...
食事 塩多すぎた
塩気を入れすぎた話です。漫画１pです。戒めのために書きました。久しぶりにしょっぱすぎるという失敗をした。塩分はひかえめがいいですね。お茶漬けのもとはいつ買ったのかわかんないけど美味しいかな？とおもっていれました。しょっぱいものという認識はあ...
生活雑記 ちょっとした避難
寝ているときに地震が来た話です。漫画１pです。これ、わたしのあるあるなんですけど、頭だけ突っ込んで意味あるのかな…？何日か前の話です。この話書こうと思ってたのにど忘れしてて、昨日の日記書き終わったタイミングで思い出したので今日書きました。起...
メンタル・健康 働きたくない
働きたくないの真意です。漫画１pです。動けなかった時が多くて仕事が溜まってるので、7月末までとにかく仕事を終わらせることに集中したいと思います。今日もあまり体が動かなくて、でも仕事をしたという高揚感でメンタルは良い状態で保つことができました...
生活雑記 家で歌う
家の中で歌ってしまう話です。漫画1pです。賃貸あるあるではないかしら…？カラオケに行きたいです。歌うのってすごくストレス発散になる気がして好きです。歌詞をよく理解していないので、歌おうと思うと歌詞を認識しやすくなったりして、その歌詞の意味に...
生活雑記 トマトの味噌汁
トマトの味噌汁にびっくりした話です。漫画１pです。うまいんですね…別に実の部分と味噌が合うってかんじじゃなかったけど、トマトの酸味が溶け出した味噌味の汁ってのがもーびっくりするくらい美味しかった…。ズッキーニは最近推している野菜です。昨年樋...
メンタル・健康 今日の所感
体調が微妙な話です。漫画１pです。それでも昨日よりは全然動けます。自分でも不思議なくらい体に力が入らないのでちょっとこわいです。自他共に攻撃性は、若干イラつくくらいで収まっているので害はないと思います。１時間活動したら30分横になり、5分活...
メンタル・健康 最悪の日
最悪の日でした。漫画１pです。ここ最近で一番倦怠感が強いです、体を起こしていると数分おきに横になってます。あと気分がめちゃくちゃ悪いです、じわっと涙が出る。頭のもや、明日には取れているといいな。
生活雑記 懐かしい音楽鑑賞
スポティファイを使って、普段聞かない音楽に触れて思ったことです。漫画１pです。めっちゃ便利ですね〜Spotify…。私にとって音楽はライナスの毛布みたいなものなので、ずーっとおんなじ曲を飽きるまできいて、飽きたらまたすきな曲をずーっときいて...
不老不死プロジェクト 使い所は慎重に
お金をパーっと使いたかった話です。漫画１pです。周りの人が１０万円で〇〇かった！みたいなことを言うたびにくう〜〜いいな〜〜！私もパーっと何か買いたい！っておもっているんですけど、ちゃんと働けない今は貯蓄で生活を支えないといけないので、きよぶ...
メンタル・健康 姿勢・立ち上がれ
下腹ポッコリなことに気付いてしまった話です。漫画１pです。鏡を避けて生きていると、気づいた時には体型が頭の中のものと違うっていう経験を、ここ数年、年齢的にもものすごく感じるようになりました。標準体重から出ていないからと油断をしくさってました...
生活雑記 糠漬けとお祭り
糠漬けを食べてお祭りを思い出しました。漫画1pです。夏、お祭りには複雑な気持ちがあります。人混みが苦手なので基本的には行きません。一人では近寄れない場所です。でも友達とか家族と行くと好きになります。近くにいる人を見ていればいいので、負担が減...
メンタル・健康 梅雨の不調
エアコンで梅雨の不調が改善する話です。漫画１pです。そういえば精神科で処方された漢方、水の排出をよくするやつだったね…。一年前におんなじこと言われていたのを思い出しました。日記に書いといてよかった。むくみがひどいのでやっぱり運動をしないとな...
感想・レポ 念願かなってピータードイグ展にいけました！
緊急事態宣言が解除され、公開中止をしていたピータードイグ展をみに東京国立近代美術館に行ってきたらめちゃくちゃ最高だったという話です。漫画４pです。私はピータードイグの絵が大好きです。以前も日記に書いたのですが、こんな感じの経緯になっています...
生活雑記 嬉し怖し
noteのフォロワーさんがめっちゃ増えていた話です。漫画１pです。ちょうど２ヶ月前の4月12日にこんな日記を書いていました。そのときもなんで急に増え始めたのかな…と思って、ヘッダー変えたせいかなと思いこの日記の内容になったんですが、それから...
メンタル・健康 計測結果
計測をしてテンションが上がった話です！漫画１pです。これは嬉しかったので結果出てすぐに久しぶりに親に電話して痩せたことを自慢しました。羨ましがられました。腕まわり約-１cm！ウエスト-2cm！ヒップ−1.2cm！太もも-1cm！結構すごい変...
目標と反省 ダイエット30日目
ダイエット30日目に反省と改善を行った話です。漫画１pです。関連記事この１ヶ月を振り返ってよかった点と悪かった点よかった点毎日の運動習慣がついてきたこと。食事を記録することで食べ過ぎを防げたこと。目標に挑戦するという前向きな生活ができたこと...
不老不死プロジェクト うつ中の運動
うつ中の運動に適したものを見つけた話です。漫画１pです。これはいい発見でした。今までめちゃくちゃハマってたダンスが全く面白くなくて、びっくりして１曲踊っている途中でやめてしまったんですが、体の重さで速さについていけない感じとか、振り付けを覚...
メンタル・健康 みんなつらい
共感してもらった話です。漫画1pです。死にたくはない 実際は全然死にたくないのに頭にすっと浮かんでくるから怖い pic.twitter.com/aUkJvjOke7— 三角 翠(misumi midori) (@alpsdarling) J...
メンタル・健康 死にたくはない
ダメな日が続きます。漫画１pです。今日は朝からだめでした、8時に起きて11時まで起きたり寝たり…。外仕事の日なので辛さが倍増ですが、仕事はそこそこに…。雑談等は全てせず帰ってきました。夜ごはんは疲れてコンビニに行って食べたいものを買ったら、...
目標と反省 ダメな日続く
ダメな日が続く話です。漫画１pです。定職なくてメンタルも弱くて夢も何も持てなきゃ不安にしかなりませんわな。病気とか関係なくみんなしんどいと思います。最近想像力がかなり枯渇している感じがあって、何かを創作するって行為や小説の情景を想像するみた...
生活雑記 たくさんの久しぶり
自粛開けで久しぶりにお出かけをした話です。漫画１pです。やっぱり人と話すのって楽しいですね…！普段は人と話さなくても全く問題ないのですが、友達似合って話すのはかなりエネルギーもらえるなと実感できました。たのしいです！たくさん人が歩いているの...
メンタル・健康 ダメな日
ダメな日の話です。漫画１pです。もうなにもかも中途半端にすごした自己嫌悪の日でした。なんにもできない…仕事も中途半端にやってしまい…。朝起きてからなんどこの流れを繰り返したか…。めちゃくちゃ寝てしまった…。できたことは仕事を半分終わらしたこ...
不老不死プロジェクト 小さめお茶碗
このお茶碗買いました、最高…！可愛いんですよ〜おちゃわん…色がすごい綺麗…。ご飯の量少なくてもそれなりに見えるのでいい感じです！ロカボでご飯の量減らしてる人は茶碗小さくするのいいかもな〜と思いました。視覚の満足感がある。最近はお米減らすのに...
メンタル・健康 本屋でも泣く
本屋で泣いた話です。漫画２pです。もともと泣き虫です。泣くことはすっきりするというメリットがありますが、周りに迷惑をかけるので公共の場では出したくないと思ってます。映画館は泣くための場みたいなとこがあるので、まあそんなに恥ずかしくないですが...
生活雑記 鮭の皮
鮭の皮が好きだという話です。漫画１pです。なんで残すのか今でもさっぱりわからないですね…なんなら皮が美味しいのに…。鮭の油って甘くて美味しくて、皮目のところは油いっぱいでジュワッとしてて美味しいし鮭の皮はそれに香ばしさまでついててまじで向か...
不老不死プロジェクト ダイエット20日目
ダイエット20日目に筋密度が上がっていた話です。漫画１pです。今回くまなくグラフを見比べて、筋密度が上がっていることに気づき、さらにこれまでの出来事の日付と筋密度を照らし合わせるとピッタリ一致していてびっくりしました。特に入院してぐんぐん筋...
感想・レポ 美術館再開！
美術館が再開して嬉しいという話です！漫画１pです。これまでの経緯です。ほんとによかった〜〜！６月半ばまでの会期が１０月まで伸びたのでとりあえず一安心です。この厳しい時期なので自分の好きな業界には、可能な限りお金を使っていきたいですね。ドイグ...