備忘録コミックエッセイ 1429.10月
10月の目標です。漫画1pです。がんばろ…。仕事が忙しくならなきゃ余裕を持って取り組めるけど、忙しくなる前提で動いたほうがいいよなあと最近気づきました。あかん。動画はね。前々から興味あったけど難易度高そうすぎて手を出してこなかった。今頭の中...
目標
備忘録コミックエッセイ 
備忘録コミックエッセイ 1399.9月
9月の目標です。漫画1pです。秋が来ましたね。ほんとに1ヶ月がはやい。運動、続けたいな。描きかけのレポ漫画、ずっとコネコネして修正したり追加したりを繰り返しているのでいつまで経っても書き上がらなくて、一回根本から見直す必要があるなあと思って...
レポ漫画 1342.9月までに体型変える③
昨日は運動内容の計画でしたが、今日はその運動を継続させるための計画です。漫画1pです。これをやるとかなり継続できる。身をもって知ってる。この日記とフィットボクシング連続5ヶ月くらい？とやったから。あといま運動習慣の確立のためにヨガマットを毎...
レポ漫画 1341.9月までに体型変える②
作戦こと運動メニューです。漫画1pです。これまで毎日同じ運動をすることばかりでローテーションは初めてなのでちょっと楽しい。フィットボクシングは筋トレより楽です。筋トレも、全部違うメニューを時間いっぱいするんじゃなくて、同じメニューを2〜3セ...
レポ漫画 1340.9月までに体型を変える①
9月に服を調達するという目標で…ガチダイエットやります。漫画1pです。体重は変えず体型を変えたい。9月まで定期的にこの場を使って進捗を見ていただくことで後に引けない状況をつくります。人に宣言すると辞める率ががっと下がるらしいし、これまでの挑...
備忘録コミックエッセイ 1337.7月
6月充実しまくってて一瞬だったけど睡眠という課題が残りました。漫画1pです。6月は鶏ハムをつくりまくりおえかきしまくりスプラしまくった。漫画は常に読みまくっている。スプラは合計プレイ時間が300時間になっていました。すごいな〜。まだまだ楽し...
メンタル・体調 1307.6月
6月の目標です。漫画1pです。どう頑張ればいいのかもうわからないな。筋トレをは汗が気持ち悪いがだんだんできるようになるのが面白いので続けたい。だるさに負けないことだけ意識していく。ヨガマット毎日敷く作戦、実はもう60日クリアして90日チャレ...
メンタル・体調 1144.運動不足が染みる
足が痛い！漫画1pです。運動不足で体調悪化するタイプなのでほんとに運動やめるとやばい！今んとこラジオ体操で最低限の運動をしている感じですが、それすらもできない日が多かった2月。プールも行ける時は行く。そんでリングフィットとフィットボクシング...
備忘録コミックエッセイ 1187.2月
2月、生き延びたいです。漫画1pです。少しだけ頑張る！でも無理はしない…。2月…終わりに新しい服が届くのでそれを楽しみに生きる！foufouで買った服！ウキウキするぜ！＼数量限定／【送料無料】でん六 節分 豆まき セット (約小袋24個入り...
備忘録コミックエッセイ 1163.今年の目標
今年こそ体力をつけたいです！漫画1pです。体力！！！！プール行った後何もできずただただ寝てしまうのでそれをどうにかしたいです。ゆくゆくは朝一にサクッと泳いでそのあと仕事するとかそういうことができるようになりたいのです。いまは2時間泳ぐのに6...
備忘録コミックエッセイ 1079.早寝むずかしい
昨日の目標を達成したはいいものの…。漫画1pです。いやでも30分は早く寝れたのでそこを評価すべきか…。自分って自分で思ってたより絵を描くの好きなんだなと思って笑いました。そんなに好きじゃないかと思うんだけど…始めてしまうと夢中になりますね…...
メンタル・体調 2月のふりかえり
最後までこんな感じで悲しかったです。漫画1pです。きのうゆでたまごを食べたのがいけなかったんだと思います…ゆで卵は消化にいいって話なんだけど…。まだ私の腹にははやかったようだ…。ね〜〜からあげ食べたいよ〜〜〜からあげ〜〜〜！3月の目標は唐揚...
備忘録コミックエッセイ 2月
2月になって思ったことです。漫画1pです。明日が節分って今朝知りました。へ〜。なんか珍しいらしいね。今日はなんか字が上手に書けそうな気がしたので、手書きにしました。そんなにうまくはなかった。不安のない人生って、仕事が安定してるとかじゃなくて...
メンタル・体調 方針変更
ダイエットの目標を変えた話です。漫画１pです。昨日の日記の流れで目標を見直し、ダイエットに向き合いました…。よくよく自分のことを考えた結果、私が痩せたいと思う時って試着室で自分のイメージと違いすぎることにめちゃくちゃショックを受けているとき...