1337.7月

備忘録コミックエッセイ

6月充実しまくってて一瞬だったけど睡眠という課題が残りました。漫画1pです。

6月は鶏ハムをつくりまくりおえかきしまくりスプラしまくった。

漫画は常に読みまくっている。

スプラは合計プレイ時間が300時間になっていました。すごいな〜。まだまだ楽しい。

これまでやってきた寝る前のハーブティー習慣も電子機器見ない習慣も全て無に帰してるので…。

理性が弱い。

一応マットを敷く習慣は続いてます。極小運動習慣。

おかげで肩こりはそこまでではないかも。


快眠系アイテムに手を出したくなるけどグッと堪える。

なぜなら問題は習慣だから…アイテムあっても気休めにしかならない…

でもランプで呼吸のやつは使ってみたい…

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