備忘録コミックエッセイ 2595.レジリエンス
レジリエンスってメダリストで知ったから、アスリートが意識するようなことを卵と納豆落とした時なんかに使うのしょうもなさすぎるなと笑ってたんですが、まあ実際こういうことの積み重ねですよね。レジリエンス。今は教育でもかなり重要な概念になってるらし...
2026-02
備忘録コミックエッセイ 
メンタル・体調 2594.6日連続！
とにかく長く寝るのが当たり前にできつつあるのが嬉しい！しかもちゃんと決まった時間に！とはいえ22時に寝るために今まで取り組んできたいろんなことが役になってるからこれまでの試行錯誤の集大成という感じで嬉しい2月はできるだけたくさん寝る！そして...
メンタル・体調 2593.わざと鈍感になる
メンタル安定のコツの1つです。漫画1pです。だいぶ良くなってきたよ メンタルなんなら強いよメンタル適応障害になって弱り果てていたメンタル、今やかつてなく太い図太い痛みと同じで、痛みに意識を集中すると悪化する無視であってなかったことにするのと...
イラスト 2592.雪
雪はもうほとんど溶けてました東京ってほんとに晴れの日が多くて雪もたまにしか降らなくて移動に制限かけられず、行こうと思えばどこでも簡単に行けそうな感じでやっぱり地元とは大きく違うんだよなあと感じます
備忘録コミックエッセイ 2591.日記描き忘れた
備忘録コミックエッセイ 2590.睡眠をコントロールしているという実感
感慨深すぎる。漫画1pです。ようやく長年の夢が今叶ったかもしれないこれで1ヶ月継続できたら睡眠に関してはゴールでいいかも無事ゴールできたらこれまでの試行錯誤を一個の記事にまとめよう…
備忘録コミックエッセイ 2589.ちゃんと成果出た！
久しぶりにスッキリした朝でした！体のサイクルに合わせて布団インする…これが大事なのかもしれないそして、寝る前はバッチリモニタオフ。興奮しない夜を過ごすことだ…しかし…22時就寝て、たまごっちと同じ時間に寝るんだけど流石に早い これでいいのか...
備忘録コミックエッセイ 2588.どうしても起きてしまう
もう早寝早起き人間になる覚悟でやっていきたいと思います。ほんとにこれでいいのか？心配になってきたでも寝たい。89点のスコアでは眠気が残るのだ…
備忘録コミックエッセイ 2587.壁掛け時計ってでっかい
とどいた〜！でかい！でも遠くからでもよく見えるねだからでかいんだろうね
備忘録コミックエッセイ 2586.上咽頭炎治す！！！！！！
炎症を、倒す！！！！！！！！！！
備忘録コミックエッセイ 2585.なんかいい感じだ
備忘録コミックエッセイ 2584.2月の目標
2月もやりたい放題！基本毎日やることだから行けそうな気がする