6月の目標です。漫画1pです。
どう頑張ればいいのかもうわからないな。
筋トレをは汗が気持ち悪いがだんだんできるようになるのが面白いので続けたい。
だるさに負けないことだけ意識していく。
ヨガマット毎日敷く作戦、実はもう60日クリアして90日チャレンジ中ですが
割と歯磨きみたいにやらないと気持ち悪くなってきてかなりいい感じに継続の習慣ができてきました。
そのおかげで筋トレもできている感じですかね。多分。
マットを敷くまではルーティンで、なんの運動しようかな〜って考えた時に
好きな動画と筋トレ動画を同時に流して動画鑑賞しながら筋トレやると捗ります。
エアコンはね〜忘れちゃうんですよね…つけるのを…。
梅雨はほんとしんどい！が結構健康にやってるので今年は多分大丈夫。
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除湿とアイスの季節だ。春を生き延びたぜ。やったね。
