ラジオ体操

備忘録コミックエッセイ

ラジオ体操の勘違い

ラジオ体操が思ってたのと違った話です。漫画1pです。 動画見て真似してびっくりしました。ぜんぜんちがった。そして終わった後の疲労度もちがった。よりしんどかった。 ちゃんとできてる!と思い込んでいたものが、全然できてなか...
メンタル・体調

メンテナンス

体のメンテナンスを意識し始めた話です。漫画1pです。 鎖骨を意識し始めてから、なんでこんなしんどいのか考えて、 触ってみたらガチガチだったのでほぐすようになったのがきっかけです。 体の状態を把握するの...
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