ラジオ体操

メンタル・体調

ラジオ体操の効能?

ラジオ体操を続けて1週間、なんか調子良くなってきました。漫画1pです。 フィットボクシングもたまにやってたのでそれのおかげかもしれないけど…。 ラジオ体操をやると、他の運動のやる気も出るんですよね。動くの気...
メンタル・体調

よくなってきた

体調が良くなってきた今こそ気を引き締めたいです。漫画1pです。 めまいしないって最高よ。 モニター見る仕事が多いから、めまいがするときは車酔いみたいなかんじになっちゃうんよね。 あと揺れてないのに揺れてるみたいに...
レポ漫画

スタンプ

スタンプの思い出です。漫画1pです。 思い出っていうか現在進行形ですけど。 ハンコ好きなんですけど原体験はあのラジオ体操カードだった気がするな。 仕事でも使うってことで買い集めてたんですけど、今となっては使い道も...
備忘録コミックエッセイ

ラジオ体操の勘違い

ラジオ体操が思ってたのと違った話です。漫画1pです。 動画見て真似してびっくりしました。ぜんぜんちがった。そして終わった後の疲労度もちがった。よりしんどかった。 ちゃんとできてる!と思い込んでいたものが、全然できてなか...
メンタル・体調

メンテナンス

体のメンテナンスを意識し始めた話です。漫画1pです。 鎖骨を意識し始めてから、なんでこんなしんどいのか考えて、 触ってみたらガチガチだったのでほぐすようになったのがきっかけです。 体の状態を把握するの...
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