ねじれ腸IBSの経過です。判明してから1ヶ月くらい経ちました。漫画1pです。
これね〜。
本当に症状なくなりましたね…。一度目の病院から二週間後にまた行ったときは、まだ結構痛み残ってて浣腸がギリギリ足りるか…？くらいのもんだったんですが、今は浣腸使わなくて良くなりました。助かる。
運動最初は本当にキツかったけど、今は結構慣れました。ズンバが好きになったのもでかい。楽しんでやれてます。
できないとき・だるいときでもライジオ体操はした方が良さそうです。家仕事で全く運動しないし外にもいかないので、割とすぐ運動不足状態になってしまう。
運動不足は怖い！もうあんな痛いの体験したくない！ので運動します。できる限り。
でもほんと、痛さ真っ只中のときはこんな痛いんだからもう死ぬ…て思ってたんですけど、
生活習慣と薬でここまで症状なくなるなんてびっくりしますね。
不安になると悪化しやすいらしいので、絶対良くなるよって先生の言葉をお守りにして耐えてました。よかったね治って。
心当たりがある方はこちらが参考になると思います！
