体調

調子が悪い時期を乗り切ります。漫画1pです。学んできたことをフルに使う。お金への不安はもう覿面にメンタルにくるから、なんとかなると思うのが大事。なんともならなくても大丈夫。いざって時の社会保障を使おう。私は今んとこ大丈夫、いざって時に頼れる...

みたことないような顔色で怖かったです。漫画1pです。起きれなくて…だるい〜気分悪いーと鏡の前に立った時に自分の目を疑うほど色がついてた。顔ってこんな色になるのか？！驚き慄く…。体調少し悪目だったのにお酒いっぱい飲んでしまって…それがよくなか...

体調悪かったみたいです。漫画１pです。こういう日あるよね。熱ないから気付きにくい。ご飯食べる時も体調悪いんだけどご飯のテンションで一時的に元気になってるっぽい。ご飯大好き！新潟県産 舞茸 1.5kg 無農薬 化学肥料 不使用 | 在宅 自宅...

気づきにくい”すり減り”に気付くためのサインです。漫画1pです。私の場合はテキメンに刺激に弱くなります。一番音がやばい。音は痛い。光もしんどい。目が痛い。光に関しては仕事でモニターずっと見てるから眼精疲労もあると思う。音はなぜそうなるのかよ...

不調の気配がしたので1日ゆっくりしました。漫画1pです。プール…いきたかったな…。でも英断だったと思う…。めちゃくちゃ眠くて今もすぐ寝たい感じがずっとしてます。なんだろ〜？風邪ではなさそうだけど…睡眠不足が祟ったかな。それか昨日すごい情報量...

気づいてしまいました。漫画1pです。太ってないから油断してたいや知ってたけど。知ってたけどさ。最近お腹痛くなかったから油断してた。ね〜わかってるでしょ…。忘れてただけだから大丈夫！暑いから運動したくないなーって思ってただけだから！汗かきたく...

6月の目標です。漫画1pです。体調が全体的にいい分、ちょっとした気の重さや体のだるさがうっとおしく感じやすいです…。完全体に戻れる日は来るのか。いや、そんな日はこないか。もともと人は揺らぎのでかい生き物ですから…メンタル病むとそのしんどさに...

も〜〜ねむいのにねれません…漫画1pです。やっぱ梅雨のアレですかね。梅雨？ってほど天気悪くないけど。まだ梅雨入りしてないと思うしまだ梅雨入りしてないと思うし。今週は結構怒涛だったので、ようやく明日落ち着けるかな…と思ったけど明日も仕事しなか...

梅雨は苦手だけどいいこともあります。漫画1pです。去年の梅雨の不調一昨年の梅雨の不調しんど度は年々ましになってます。メンタル系の疾患は気候に左右されますね…。梅雨時期はみんなしんどいみたいだし、無理しないのが一番。大体病気してなくても梅雨元...

つかれました〜漫画1pです。ボーッとしてる時に体から放出されるこの漫符なんなんだろ…魂…？今日は早く寝たいと思います。おやすみね。つかれると抑制が効かなくなるのですがそのせいで買ったのがこの本です。美味しそうなお弁当の写真が見たいという衝動...

疲れた日の日記です。漫画１pです。休みまくったあとの仕事ってやたら疲れますね…体が重力に勝てない感じです。もうちょっとだけ頑張ったら寝よう…ドッと疲れきた…。

ままならない日でもそんなに動じなくなってきた話です。漫画1pです。似たような話いっぱいあるよこの頃に比べると生きやすくなったと思う日記増えすぎて自分でま把握できなくなってきました。どうにかしてわかりやすくアーカイブ化したい。誰かに見てもらえ...

体のメンテナンスを意識し始めた話です。漫画１pです。鎖骨を意識し始めてから、なんでこんなしんどいのか考えて、触ってみたらガチガチだったのでほぐすようになったのがきっかけです。体の状態を把握するのって大事なんだわ…知らんかったな…。頭痛やダル...