体調

メンタル・体調

1307.6月

6月の目標です。漫画1pです。 どう頑張ればいいのかもうわからないな。 筋トレをは汗が気持ち悪いがだんだんできるようになるのが面白いので続けたい。 だるさに負けないことだけ意識していく。 ヨガマット毎日敷く...
メンタル・体調

1269.しまえない

舌が勝手に出てきます。漫画1pです。 マジで痛いよ〜口内炎パッチもいまいちでした…。 でも昨日よりはマシになった気がする。水がしみにくくなった気がする。 寝ようね〜…。 【指定第2類医薬品】口内炎軟...
メンタル・体調

1152.微妙な温度

微熱が二日続いて嫌な感じです。漫画1pです。 37度5分超えてないしコロナは考えすぎかなとは思うんですけど…。 頭や体が重いくらいで、特に風邪の諸症状が出てるわけでもないですし…。 若干具合悪い感じは確かにあるん...
メンタル・体調

1136.ワクチン3回目・1日目

12時間経って副反応出てきました!漫画1pです。 前回までのコロナワクチンレポ漫画です。漫画1pです。 モデルナ、モデルナ、モデルナで3回目もモデ...
メンタル・体調

1123.2月の生存戦略

調子が悪い時期を乗り切ります。漫画1pです。 学んできたことをフルに使う。 お金への不安はもう覿面にメンタルにくるから、なんとかなると思うのが大事。 なんともならなくても大丈夫。いざって時の社会保障を使おう。 ...
メンタル・体調

1178.キモい顔色

みたことないような顔色で怖かったです。漫画1pです。 起きれなくて…だるい〜気分悪いーと鏡の前に立った時に自分の目を疑うほど色がついてた。 顔ってこんな色になるのか?!驚き慄く…。 体調少し悪目だったのにお酒いっ...
メンタル・体調

1160.なんでご飯どきだけ平気なの?

体調悪かったみたいです。漫画1pです。 こういう日あるよね。熱ないから気付きにくい。 ご飯食べる時も体調悪いんだけどご飯のテンションで一時的に元気になってるっぽい。ご飯大好き! 新潟県産 舞茸 1.5kg...
メンタル・体調

1134.どこかが削れている

気づきにくい”すり減り”に気付くためのサインです。漫画1pです。 私の場合はテキメンに刺激に弱くなります。 一番音がやばい。音は痛い。光もしんどい。目が痛い。 光に関しては仕事でモニターずっと見てるから眼精疲労も...
メンタル・体調

1102.不調の予感

不調の気配がしたので1日ゆっくりしました。漫画1pです。 プール…いきたかったな…。 でも英断だったと思う…。めちゃくちゃ眠くて今もすぐ寝たい感じがずっとしてます。 なんだろ〜?風邪ではなさそうだけど…睡眠不足が...
備忘録コミックエッセイ

体調崩すわ

お腹壊しました!漫画1pです。 安静時の冷えに勝つ方法だけは今だにない。運動すればいいんだけど寝てる時はね〜…。 こういうこともあるから薄着で寝るのやめよう。お腹痛い。悲しい。 気圧も気温も落差がでかいと体に負担...
メンタル・体調

クタクタになるまで

頑張って運動をしました。漫画1pです。 普段軽くやってる運動と全然効果違うな…。やっぱクタクタになるまでやる方がいい感じする。 限界ギリギリはちょっと盛ってます。 眠くなるのが一番嬉しいかな。やっぱり運動しないと...
メンタル・体調

動かない方が疲れる…ってコト?

気づいてしまいました。漫画1pです。 太ってないから油断してた いや知ってたけど。 知ってたけどさ。 最近お腹痛くなかったから油断してた。 ね〜わか...
メンタル・体調

6月

6月の目標です。漫画1pです。 体調が全体的にいい分、ちょっとした気の重さや体のだるさがうっとおしく感じやすいです…。 完全体に戻れる日は来るのか。いや、そんな日はこないか。 もともと人は揺らぎのでかい生き物です...
メンタル・体調

ねむいのに

も〜〜ねむいのにねれません…漫画1pです。 やっぱ梅雨のアレですかね。梅雨?ってほど天気悪くないけど。 まだ梅雨入りしてないと思うしまだ梅雨入りしてないと思うし。 今週は結構怒涛だったので、ようやく明日落ち着ける...
メンタル・体調

梅雨のたびに思う

梅雨は苦手だけどいいこともあります。漫画1pです。 去年の梅雨の不調 一昨年の梅雨の不調 しんど度は年々ましになってます。 メンタル系の疾患は気候に左右されますね…。 梅雨時期はみんなしんどいみた...
メンタル・体調

つかれた〜

つかれました〜漫画1pです。 ボーッとしてる時に体から放出されるこの漫符なんなんだろ…魂…? 今日は早く寝たいと思います。おやすみね。 つかれると抑制が効かなくなるのですがそのせいで買ったのがこの本です。...
メンタル・体調

久しぶりの平穏

まじで久しぶりに痛みのない日でした。漫画1pです。 うれし〜〜〜〜!嬉しかったので一日中ゲームしました。 ゲームだって痛みがあるとできないからな…ほんと嬉しい。 ずっと痛みがないといいのにね!
メンタル・体調

ぐにゃりぐにゃりと

疲れた日の日記です。漫画1pです。 休みまくったあとの仕事ってやたら疲れますね…体が重力に勝てない感じです。 もうちょっとだけ頑張ったら寝よう…ドッと疲れきた…。
メンタル・体調

上達したよ

ままならない日でもそんなに動じなくなってきた話です。漫画1pです。 似たような話いっぱいあるよ この頃に比べると生きやすくなったと思う 日記...
備忘録コミックエッセイ

雨の散歩

雨でひきこもってたけどそれではいかんと思い散歩に行った話です。漫画1pです。 雨の日の公園ってあんまり行ったことなかったので印象深かった。 土が水浸しでした。びしょびしょ…。 足元は長靴だったので多少はいいかなと...
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