レポ漫画 1405.9月までに体型変える（12）最終回
2ヶ月で体型を変えるために挑戦したことと、その結果です。漫画1pです。おまけあり。過去の記事ですこんな感じで取り組んでました。1週間ごとに報告するのはけっこうよかったな。あと序盤に筋トレサボったら大嫌いなモツ食べます宣言したのは正解だった。...
ヨガマット
レポ漫画 
レポ漫画 1352.複数名に効果あり
ヨガマット敷くだけで運動習慣がつきました。漫画1pです。スモールステップ無敵。みんなもやろ！グッドバイブスgoodvibes4-7-8呼吸法4-6呼吸光呼吸ガイド安眠睡眠快眠安眠グッズ不眠改善睡眠改善夜副交感神経自律神経整えるギフトラッピン...
レポ漫画 1299.砂でできたこんにゃくを切る
ヨガマットを捨てるために切り刻みました。漫画1pです。手に覚えのない感触で非常に楽しい経験となりました。いい感触。サクサク感が良かった。スルスル切れる。新しいのは切りにくそうな縁がついているのでなるべくボロくしないように大事にしたいと思いま...
レポ漫画 1254.ヨガマット敷くだけチャレンジ30日経過
ヨガマット敷くだけチャレンジ30日経過報告です！漫画1pです！発想の勝利！！！スモールステップ大事だ！今まで頑張ってきたのがなんだったのかわからんくらいスムーズに続けられました。ヨガマット敷けば運動しなくてもいいということ、敷いたら片付ける...