レポ漫画 1463.脳トレ兼筋トレ
音を消して別の音楽でフィットボクシングを遊んでます。漫画1pです。 リズムチグハグですごい難易度上がるよ。 音量個別に調節できるから、BGMだけオフにしてます。 正味成績は気にしてないし体は動いてるからいいかって思ってるんだけど、 でも気持...
レポ漫画
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レポ漫画 1460.11月の目標（生活改善とタイムマネジメント）
11月、生活改善とタイムマネジメントシステムの仮構築、実験をしてみます。漫画1pです。 問題点・解決案は漫画に書いた通りです。 付け加えとして、 すでに実践しようとした、理想の1日のタイムスケジュールが作ってあったのですが、 まあこれが実践...
メンタル・体調 ねじれ腸IBSレポ漫画まとめ
ねじれ腸IBSに関するレポ漫画をまとめました。画像をクリックすると、その漫画が掲載されているブログ記事に飛びますので、詳細が知りたい方はブログの文章に追記があることがあるのでご参照ください。 あとねじれ腸判別のための大腸内視鏡レポをここに掲...
レポ漫画 1448.少しずつ…
少しずつ変わったら嬉しいですね…漫画1pです。 まずは脱隠れ肥満。ゆくゆくは平なお腹。それを目指す。 筋トレは2日続けて1日ストレッチ、筋肉痛ひどい時はやらずに休むって感じで、一応毎日ヨガマットは敷いてます。マット敷くだけ継続中。 忙しかっ...
レポ漫画 1442.柿シャーベット
多量の柿、ぜんぶおいしくたべれそうでよかった。漫画1pです。 日本酒で練って食べるとさらにウマイらしい。 皮はあらかじめ向いておいた方が良さそうです。ものすごい食べづらかった。 でも美味しかった！ 冷凍庫から出して少しおいてから食べた方が食...
メンタル・体調 1436.じんわり疲労感
昼寝日和。漫画1pです。 こういう日の午睡は格別ですね。まどろみと一体化し体がぐにゃぐにゃになるような心地よさがあります。 もっと寝ていたかったけど仕事があるので…。 というか昼寝したせいで夜なべしないといけない…。 それでもする価値がある...
レポ漫画 1434.フルーツ大福
フルーツ大福が痛く気に入りました。漫画1pです。 おいしかった〜〜〜！！！！！ すっごいおいしかった！！！ もちもち！！！果物プリプリ！！！ 脳汁が出ました。うまい。 また食べたい。絶対。 いちごとマスカット、どっちもうまかった〜！ 菓実の...
レポ漫画 1433.にんじん丸ごと
かなり楽で最高です。漫画1pです。 人には出せないけどな。 でも美味しいのもあってかなりの頻度でやってしまう。 緑黄色野菜だしな。にんじん。1食で1本丸ごと行きます。おいしい。 皮もふにゃふにゃになるし食物繊維取れるしいいことしかない。 ア...
メンタル・体調 1432.ひっこんでてください
親知らずが少しだけ出てきた。まんが1pです。 地味〜に痛い。すごく些細だけど、地味にストレス。 どうすることもできない。 歯磨きは特に念入りにしなければ。凸凹あると虫歯になりやすいから…。 痛みが引くまで早食いになりそうな予感がします。 日...
レポ漫画 1431.かしまき
結婚式に参列してかしまきの洗礼を受けました。漫画1pです。 こえ〜！かしまき！ めちゃくちゃ楽しかった。途中から身を守るのに専念した。 当たったやつがお菓子の詰め合わせで、痛がってたら近くにいた親切な人が当たったのをどうぞと渡してくれたので...
レポ漫画 1430.リングフィットすげえ
リングフィット、ここのところ1番の汗が噴き出ました。漫画1pです。 スクワットきつい！！！びっくりした。 こんなに汗出たの久しぶりです。やっぱでかい筋肉ってすごいんだ…。 全種目で一番足のメニューがきつかったな…。 Nintendo Swi...
レポ漫画 1427.夜更かししすぎ
楽しいことがあると寝れなくなるの、よくない。漫画1pです。 遠足の前も同じ感じで寝れない。よくない。 神経が昂りやすいんだろうか…。 睡眠は大好きなんですけど…。なんでこうなってしまうんだろう…。 不眠とかではないです。寝落ちしてからは熟睡...
レポ漫画 1426.金木犀
今年も金木犀の季節が来ました。漫画1pです。 室内にいても香ってくるっってすごいよね。 予想に反して覚えてました。やっぱ備忘録に描くと、かなり記憶が定着する感覚があります。 文字どおり備忘録なんだな。忘れることに備える記録…？ そういえば忘...
レポ漫画 1424.企業努力に感謝
洗わなくていい野菜、ほんと大好き！！！！切らなくていい野菜も大好き！！！！！漫画1pです。 誤解されそうなので言っておきますが、野菜を切る行為そのものはむしろ好き。 ただやりたいことが渋滞している生活で野菜を切る食感とか音とか手間をかけるこ...
レポ漫画 1423.執着心怖い
私はいつから筋肉痛に喜びを見出すようになったのでしょうか…漫画1pです。 このころはまだ憎んでいた筋肉痛…。 筋肉に対する意識が明らかに変わったのはたぶん この日…。 資格的に筋肉の存在を実感したのがデカかった。これを消したくない、育てたい...
レポ漫画 1422.前より筋肉ついたのでは？
筋肉の存在を実感しました。漫画1pです。 長くリングフィットをやっていた時もここまで楽に感じたことはなかったです。負荷低いのかな…。 リングフィット久しぶりにすると楽しい。 ディスクヒットというミニゲーム、1回でパーフェクト出しちゃいました...
レポ漫画 1421.悔しい
隠れ肥満って…普通に太ってるよりなんか悔しいですけど…。漫画1pです。 いやでも隠れただけ前に進んでいるのだ。それは間違いない。 ダイエットの仕組みがわかってきたのか、現状の数値でどんな行動をとれば痩せられるのかイメージがなんとなくつくよう...
レポ漫画 1418.えらいなあ
自画自賛回。漫画1pです。 いや〜ほんとえらい。まじで。毎日よくやってるよ。 えらいんでね、明日はおにぎり屋さんにおにぎり買いに行こうかなと思ってます。 おにぎりうめえんだ…。 冷凍おにぎり【2022年4、5、6、8、9月度月間優良ショップ...
レポ漫画 1413. オイシックス作った感想
オイシックスを実際に作ってみた感想です。漫画1pです。 家族のごはんやってる人向けのサービスですね。元々そうなんだろうな。たぶん。 一人暮らしでも料理好きで色んなもの作りたいけど時短もしたい！って人もいいと思う。 私はもう手間がかからないを...
メンタル・体調 1410.逆に怖い
寝不足なのに寝ないですんでるの、怖い。漫画1です。 なんで？ いつもは夜更かししたらだいたい1時間くらい起きるのが遅れて、それで特に問題はないのだけど… なんかやたら早く目が覚める。興奮した状態で寝るのがいけないのか？ 二度寝はしないほうが...
レポ漫画 1409.スプラ3まじでいいゲーム
スプラ3のストーリーをクリアして、スプラトゥーンというゲームのよさを改めて実感しました。漫画1pです。 1日中やってた。クリアまでやめなかった。 本当に楽しいし飽きさせないし爽快感があるしビジュアルがいいしゲームという総合芸術ジャンルのなか...
レポ漫画 1408.本筋そっちのけで
スプラ3にハマってますが、まさかナワバトラーに沼るとは思ってませんでした。漫画1pです。 ナワバトラーめちゃくちゃおもしろい！！！！ 整頓系パズルゲーム好きなんで楽しそうだなあとは思ってたんですが…ここまで面白いとは…。 ソリティアにハマっ...
レポ漫画 1407.スプラ3発売！
スプラ3遊びました！！！漫画1pです。 もう神ゲーです！！！！！すっごいたのしい！！！ 弓！！！！！めっちゃたのしい！！！！！！ すごいたのしい！！！！！！ 鮭バイト！！！！！すっごいたのしい！！！！ ヨコヅナこわい！！！！ オシャレ！！！...
レポ漫画 1405.9月までに体型変える（12）最終回
2ヶ月で体型を変えるために挑戦したことと、その結果です。漫画1pです。おまけあり。 過去の記事です こんな感じで取り組んでました。1週間ごとに報告するのはけっこうよかったな。 あと序盤に筋トレサボったら大嫌いなモツ食べます宣言したのは正解だ...
メンタル・体調 1404.矛盾する体
どっちなんだい！漫画1pです。 早く落ち着いてくれ〜！運動…したい…習慣の波を切りたくない…。 腸のアホが…ねじれているせいで…。私は何も悪くないのに…。 ストレッチこのあとやってみますけどこれで体調悪くなったら訴訟する。体を。 絶対に許さ...
メンタル・体調 1401.熱もなけりゃご飯も美味い
だがだるい！なんなんだこれは。これもコロナなのか？漫画1pです。 こんな訳のわからない状態になるとは思ってなかったな。 アパートの階段を1階分降りただけで息切れがするのは絶対通常の状態じゃないと思うんだけどな 心当たりがコロナも含めてなさす...
レポ漫画 1398.9月までに体型変える（11）筋トレ8週間経過
本当のラスト1週がはじまります。漫画1pです。 今日が最終日だと思って日記を書くために初日の目標を見に行ったら9月6日って思い切り書いてあった。 間違えた。 そんで2ヶ月、終わりがけということで気持ちが乗らない日が多くなってきて、かつ他にや...
レポ漫画 1395.スプラ3前夜祭
スプラ3前夜祭遊び尽くしました！漫画1pです！！ 楽しかった…！！！！！お祭りでした。 ゲームってすごいな…こんな楽しい気分になるもんか…世界一面白いぞこのゲーム…って思いながらずっと遊んでました。 最高！ 練習してきたおかげでそこそこ動け...
レポ漫画 1394.明日はスプラ3前夜祭！
スプラ3前夜祭前日なので、2での特訓をふりかえしました。漫画1pです。 楽しみだなあ…。 スプラは2を友達に誘われて、デザインのおしゃれさが決め手になって購入したものの、難しくて友達がやるフェスの時以外は遊ばない放置ゲームのひとつでした。 ...
レポ漫画 1393.最新のガム
ガムというものを久しぶりに噛んだ話です。漫画1pです。 私の記憶の中のガムってもっとすぐに味がなくなるイメージだったんですけど…？ 2個いっきにいったせいもあるのかな？どうなんだろう。 結構ガムは好きだったんですが、お菓子はあまり買わないの...
レポ漫画 1391.9月までに体型変える⑩筋トレ7週間経過
筋トレ継続7週間です！体型…変わってきてる？漫画1pです。 腹筋に関しては僅かに変化があるので！あとは来週よくチェックしてみます。 数値による管理はあくまで補助、見た目の変化重視でやっているので結局フィーリングになるけど…。 スタンディング...