1月の目標
やるとこんなに楽しい
成果にはつながってないかも。1月延長して検証。
足技も解禁しました。マットがズルズル動いて不快です！
続けられると言うのが一番効果がでかい、長い目で見たら…。
続ければ続けるほどそれが当たり前になって、自分のホメオスタシスの一部になる…。やらない方が気持ち悪くなるほどに…。
でもフィットボクシングはまず毎日がきつい。15分ならできそうだけど。
15分を7日で105分。30分を4回で120分。4回のがいいな。
体脂肪を減らすことがいちばんの目的なのに、さいきんめちゃくちゃ甘いもの食べてたからあんま検証にならないかも。2月はちょっと控えましょうね。もう甘いもの欲落ち着いてきたし。
早くね？チョコパイ食べて虚無感を感じたら欲が成仏した。
でも水饅頭ってやつは一回食べてみたいな〜。
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