2700.サンドステッパー導入

これを導入してみた。定期レビュー記事あんまなかったので数週間おきくらいに気づいたことかけたらいいね

どうしても普通の踏み台の値段やクッションの値段と比べると高く感じる価格設定だけど、なんとなく効果あるだろうなとおもって買ってしまった

結果今の自分にはちょうど良さそう。

トランポリンが欲しかったんだけど、あれ膝に負担デカそうでね

先代踏み台は嵩張る、邪魔、見た目が嫌い、膝が痛いの、使用感だいぶ出てきててボロい、で捨てた…本当にスッキリした

で雨の日の運動どうするかなと探して見つけたのがサンドステッパー

膝に優しいという売り文句もよかった、まあ個人差あるらしくそこはちょっとドキドキしたけど自分は大丈夫そう、膝痛くない

腿上げ意識の高め足踏みって感じ、90度くらいのひざまげ具合だからそれ自体がキツすぎるって感じではないのに

1分くらいでうわ〜〜〜〜てなる

筋肉にきてる〜〜〜て感じ　終わったあと足が重い

なので血糖値調整に毎食後とりあえず使う。3分で汗かくくらいになるからタイパいいよね

まあスクワットが一番タイパいいんだけどさ〜膝やってるからスクワット中止してるしね

何かいい効果があることを夢見て、踏みたいと思います