2594.6日連続! メンタル・体調 X Facebook はてブ LINE コピー 2026.02.11 とにかく長く寝るのが当たり前にできつつあるのが嬉しい! しかもちゃんと決まった時間に! とはいえ22時に寝るために今まで取り組んできたいろんなことが役になってるから これまでの試行錯誤の集大成という感じで嬉しい 2月はできるだけたくさん寝る!そしてそれを業界スタンダードにします