1542.暖房の目安

ハウスルールですけど、15度下回ってて寒く感じてる日はさっさと暖房入れることにします。漫画1pです。

便秘じゃなかったらべつに暖房入れないでもいいんでしょうが。私の体の限界室温が15度っぽい。着込んでも一回冷えちゃってたらだめでしたね。

一回冷えたら上から着込んでも良くならないけど、自分の周りの温度上げてから着込むとよくなるんだよね。

だいたいそういうときって足が冷たいんですけど、ぶあつい靴下を履いて布団に入っても全く温まらなくて、靴下を脱いで体のあったかいとことかに当てていると温まってくる。

布に加温効果はない、保温効果しかないんだろうな、たぶん。

学びがありました、昨日夜から布団の中でも寒かったし気温の低さで元々体調がよくなかったんだろうな。

今は落ち着いたので良かったです。

なるべく浣腸を使わないで済むようにすごしてます。

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