めまいに逆効果なんですか？！寝すぎは？！漫画1pです。
この時期は死ぬほど寝れるのですが、寝すぎると悪化するんよな。
ねむけとたたかわないといけない。
耳がず〜っと詰まってる感じ最悪です。治んなかったら病院行かなきゃな…。
この目眩と頭痛が起きる時首が死ぬほど痛くなるってことを思い出したので、首の周りを入念にほぐすのが良さそうな感じします。
傾けると激痛なんで優しく…。
なんかメニエール症候群とかいうやつに、首こり由来のめまいがあるっぽくてそれが怪しいよな〜と思ってます。
運動を習慣づける工夫をもっとやるか…。
これやりたいよ〜
