備忘録コミックエッセイ 2323.報酬系刺激月間目標シート
ダウンロードしてご自由にお使いください（コンビニプリントA4モノクロフチ無し印刷でOK）正直こういう取り組みって何回もやってるけどいつの間にか飽きる。本当に飽きる。だからどうやったら飽きずに、かつやり方を変えずにできるだろうかと考えてコレ。...
目標
備忘録コミックエッセイ 
備忘録コミックエッセイ 2319.11月の目標
スケジュールの根幹から見直す！！！マジで！！！！がんばるよ基礎をやり直すよ
備忘録コミックエッセイ 2318.10月のふりかえり
元気ストックがねえ
備忘録コミックエッセイ 2300.10月
夢が広がります！なんか…忙しいね！やりたいことありすぎ！
備忘録コミックエッセイ 2299.無駄にした時間の正体
戦いが始まる前に答えは出ていたんですよそもそも戦いが起きた時点でもう負けなんです。我々は戦わないことを目標にしなければならなかった。あらかじめできたことはもっとあったんです。それを腱鞘炎だのリハビリだので言い訳して怠惰を貪った。今こんなに頑...
備忘録コミックエッセイ 2283.9月
9月の目標です！漫画1pですいつもは睡眠を削っていましたが、それではもうダメなんです。自分は…長時間の原稿生活を続けた結果ヘルニアだの腱鞘炎だのえらい目にあった。その休養に費やした時間で描けた原稿があったのに…健康が…健康がなければ…漫画は...
備忘録コミックエッセイ 2259.8月
今月から本気出します…
備忘録コミックエッセイ 2258.7月振り返り
7月の振り返りです。他にも色々学びがあったけど書くのめんどくさいので割愛小出しにします少しずつしか変われないのはもどかしい。崩れる時は一瞬なのに！
備忘録コミックエッセイ 2234.7月の目標
約束を破る！！！漫画1pです。疲れを持ち越さない！同時に作業をしっかりやって作業時間の限界を測る！この2点。週16時間とかは締め切り前からすると短い目標だけど、ずっと作業停止してようやく再開した身としてはまだ重い。ヘルニアや腱鞘炎もあるしな...
備忘録コミックエッセイ 2233.6月の振り返りと今後数ヶ月の目標
6月を振り返りつつ、今後の目標！
備忘録コミックエッセイ 2210.6月の目標
6月、張り切って行くぞ！漫画1pです。無理せずどこまでやれるか見物だよ。これまでも想定よりだいぶ省エネできたけど省エネしつつやりたいことやるのが一番むずい
メンタル・体調 2187.首ヘルニア日記8日目
首ヘルニアどころの騒ぎではなくなってきた。漫画1pです。もういいよ、いっぺんに来た方が一回の対処で済むから楽かも。薬も全部同じのでいいし…自分の蓄積疲労のせいで炎症の治りも遅いみたいだから、とにかく今は疲労回復、安静。インプットもしばらくは...
メンタル・体調 2072.現状について
体調の現状についてです。漫画1pです。経過良好って感じ。確かにいっときやばかったけど今はそこまで。習い事にもぼちぼち行こうと思ってるくらい。すごい高い目標があって、そのために少しずつできること増やそ…みたいな感じです。だからけっこう元気だよ...
備忘録コミックエッセイ 2064.4月の目標
4月、目標、ノリノリ。漫画1pです。あってないような目標！4月で新しい気分だけど、負債の返済からスタートって感じ…とりあえず最低限やりたいことだなー
備忘録コミックエッセイ 2047.3月かー
3月の目標はフィットボクシングをたくさんやる、です。漫画1pです。外出たくない人なので家の中でできるのが本当にいいんだリングフィットより色々と楽だし…リングいらないし…運動がやりたいわけじゃなくて運動した後の成果だけ欲しいんだけどそれは運動...
備忘録コミックエッセイ 2030.1月の振り返り
1月、出鼻くじかれたけどいい感じのスタートが切れた！今ルーティンかなりいい感じだけど、夜にフィットボクシングとか入れたらもっといい気がするな肩が辛いと頭痛くなってくるから腕動かさないとこのルーティンを維持したまま締め切り守れるか一つ実験だな...
備忘録コミックエッセイ 2024.横にならない
休憩時間に横になるとそのまま数時間経ってる。漫画1pです。最近は咳のせいでなんとなく疲労感が強い気がするのもあるけど…だるくても布団は使わないこと、昼寝は椅子を使うこと、横になりたい時は一旦ヨガマットにすること！その上でどうしてもきつい時は...
備忘録コミックエッセイ 2022.今年の目標
今年は健康維持とたくさんの制作とその他のインプットを増やすこと！締め切り直前に疲労で動けず制作が進まず、その帳尻を合わせるためにまた無理して長時間作業をし疲労が溜まり…のデスループから逃れたいDeathループ…毎日ちょっとずつやるのがいいん...
備忘録コミックエッセイ 1996.12月
12月の目標です。漫画1pです。運動…してね…お願いだから…自分…がんばれ…
備忘録コミックエッセイ 1995.11月の終わり
11月を振り返りました。漫画1pです！よく頑張ったよほんと。部屋も少し整理されたし。暴れるってなんだよって思うんですけど、自分は自分の中にずっとコントロールできない激情があって（自覚したのは小4くらい）それを社会に迷惑にならない形で操作して...
備忘録コミックエッセイ 1981.11月
11月の目標です。漫画1pです。3月のイベントに向けて今月台割作ろう。早めの行動が無茶を防ぐ。やりたいことを諦めないぞ！俺は！全部やるんだ！！！！！やりたいんだから！！！！！！
備忘録コミックエッセイ 1965.10月
月はじめだ〜！漫画1pです。や〜がんばったな でもそれほど無理せずやれたな スプラのフェスもいっぱいしたしずーっと鏡すら見てなかったから久しぶりに見た時びっくりした、太ってた体脂肪率が増えてるのは毎日の計測でわかってたけど、こんなに変わって...
備忘録コミックエッセイ 1934.7月終わる/8月の目標
7月の目標と8月の目標です。漫画1pです。寝込んでたら筋力がえらい下がりましたがまだ戻ってないです。嫌すぎ。体重は戻ったんで脂肪が増えたってことになります。やめろ！コロナ明けって無理して運動したらダメらしくて…クラッシュとか言うらしいのだけ...
備忘録コミックエッセイ 1919.7月
疲労がやばいよ〜漫画1pです！7月は体力つけムーブするぞ！予定すでに入れすぎちゃってるので、タフにならないと乗り越えられない！運動はしょっちゅう目標にしているね…これでも体力ついた方だとは思うけどまだまだ…体が疲れるとぐったりして動けなくな...
レポ漫画 1904.6月
6月に挑戦をします。漫画1pです。線を引く練習と英単語を1個覚えることって両立するかもな〜って思ってやってみます。1日1個ならそんなに負担じゃないかもだし。1日おきに日記と練習を繰り返す感じでやろうかな。楽ちんにやります。厳しくなったらやめ...
備忘録コミックエッセイ 1889.5月
5月の目標です！漫画1pです。大腸内視鏡いやだ〜〜〜〜〜〜〜本当に嫌なんだが！？でもやらないと！！胆石もいることだしその辺も聞きに行かないと…嫌だけど癌になるよりは絶対マシだから頑張って受けます…制作楽しいから最低限しか家から出ない。すごく...
備忘録コミックエッセイ 1874.4月
新年度だが特にスタンスは変わりません。漫画1pです。今月はのんびりいこう。こういう月入れていかないと疲れちゃうからな〜。のぼり旗まったりのんびり珈琲タイムのぼり旗寸法60×180 丈夫で長持ち【四辺標準縫製】のぼり旗 送料無料【3枚以上で】...
備忘録コミックエッセイ 1873.3月の振り返り
3月の振り返りです。漫画1pです。逃げない！が目標！！膝はストレッチは少しで、基本はスクワットで筋肉つける方針でやってました！後半はほぼサボりました。膝〜＼最大1000円OFFクーポン／【楽天36冠 NCCS認定トレーナー推奨】 膝サポータ...
備忘録コミックエッセイ 1858.3月
3月の目標です。漫画1pです。ずーっと見て見ぬふりをしていた膝の痛み…ほんとは早く病院行った方が良かったんだど…ね…新しく始めようと思ってる習い事、膝酷使するから治さないと始められないのでは…と気づいて焦ってますとりあえずストレッチから始め...
備忘録コミックエッセイ 1844.2月
2月の目標です。原稿と運動を両立させるための作戦。漫画1pです。食後少し、その場でできて準備ゼロ。みたいなそういうのじゃないとだめだと判断。あんなに楽しんでた散歩も原稿始まってから全然行ってない。3日に一度くらいやってるだろって思ってたけど...
備忘録コミックエッセイ 1843.1月が終わる！
1月の目標の達成度です！漫画1pです！いや〜〜〜〜！！！達成できてないのに達成感すごい！！まだ油断できんけど。全然できんけど。休みという休みを全て注ぎ込み、隙間時間を注ぎ込み、ようやく辿り着けた55ページ。1ヶ月の自分の今の限界って感じだな...