だるいです〜漫画1pです。
梅干し毎日1個朝食べてる
気を抜くと塩分摂取量すごい低くなるからこれで摂取量確保している
ふくらはぎの鍛え、まだ足りないのな〜
回数増やそうかな
最近低い日が続いてて、測り方が悪いのかと思ってかなり調べたけどそうでもなさそうだし
原稿中で運動量下がってるからかな？よくわかんないけど運動した方が下がる気がするのに。
まあ、起きれないとか横になりたくなるとかくらいで、時間がある時は少し休めばいいだけの話だから
今時間がなくて困ってるってだけの話かもな
2292.血圧が低い
メンタル・体調