疲労感取りきれず…リフレッシュ下手すぎ。
本気で睡眠導入をスキルとして習得したい…本気なんだ…
とりあえず一回全てをリセットしたい。そういう時は部屋を変えるに限る。
次の休みは大掃除決定だ。そんで部屋から一歩も出ない何も作業しない日を1日か2日作ってお家入院する。
そうでもしないといつまで経ってもだるい感じだと思う！
定期的にやるお家入院は楽しい
2059.やりたいこと
メンタル・体調
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