1666.昨日の今日で

朝と夜で明確にパフォーマンスの違いがあることを実感しました。漫画1pです。

こんな違うか！びっくりした。

昨日夜モヤモヤモヤモヤしながらダラダラやってたことが、寝ただけでする〜っとできた。

やはり睡眠、睡眠こそが全ての基本。

夜やってて一番困るのが「何について書くか」を考えることで、それを「どんなふうに書くか」もかなり時間がかかるんだけど、そこがすごく短縮される感じ。1時間かかるものが20分になるくらい違う。

単純な描画作業も、夜よりは朝の方がスムーズ。でもこれは1時間が45分になるくらいの感じで、上記の作業ほどのロスは感じない。

夜、何かしようとすること自体間違っているのかもしれないね…

そもそも夜更かしには報復性、いわゆる”リベンジ夜更かし”というものがあるらしくて、

それは日中何かができなかったという不足感を解消するために夜ねばってしまう、というもので、

私はかなりそのリベンジ夜更かししがち（昼間できてない二次創作を思う存分やってしまう）だったので、朝のうちにある程度やっつけてしまうと夜満足感で寝やすいというのもあって、

睡眠の質を上げるのにも、朝色々済ませてしまうのはいいのかもしれないなあ〜と思いました。

だらだら睡眠時間削って時間をかけて制作するのと、朝しゃっきりスムーズに制作するもの、かかる時間はダラダラの方が長くて疲労も溜まって、でもできるものの質が変わらないんだったら…

おりゃ、朝を選ぶよ…そりゃそうだろう…

また無敵に一歩近づいてしまった…

自分、この備忘録、最初は病気のせいでスコーンと抜けてしまう記憶を定着させるため、絵を描く習慣をみにつけるために始めたけど、

今となっては自分をより無敵にするためのツールとして使ってるな〜と思います。記憶だいぶ大丈夫になったし。

睡眠もガッタガタだったあの頃から随分立て直したもんだ。今は不満ない。

結局、毎日軽く運動して、夜興奮しすぎないように光の刺激落としたり、二次創作やりすぎないようきをつけたりしたことで、不満のない睡眠がとれてる。朝疲れ取れないーって感じることはかなり減った。

無敵ロード爆走中やね…

今日の模写

これ1冊で十分必要な情報はわかったのでおすすめ。睡眠の本ってどれ読んでも大体書いてあることは一緒な感じする。わかったけどそれ、実行するのがむずいんよ…って感じ。

結局個人個人のライフスタイルや体質に合ったやり方を自分で見つけないとだもんね…ぜんぶそうだけどさ…