9月の目標です！漫画1pです
いつもは睡眠を削っていましたが、それではもうダメなんです。
自分は…長時間の原稿生活を続けた結果ヘルニアだの腱鞘炎だのえらい目にあった。
その休養に費やした時間で描けた原稿があったのに…
健康が…健康がなければ…漫画は描けない…
だから睡眠は必須。生活内の有効時間を増やす。
それだと疲れるとは思う。だから寝る。
これで理想通り動けたら今後の原稿にもいい影響が出るはず。
とはいえ締め切り近くになったら睡眠を少し削ることも考えねば…
①②に加えて③毎食後に踏み台昇降運動をする。これだけは必須にしようかなと思う。
デスクワークは足が弱るので…
