備忘録コミックエッセイ 1820.休みも計算に入れろ
休みを全部注ぎ込めば余裕でしょ、ではない。漫画1pです。 つぎ込めない。 自分は自分の体に正直なので無理です。そうすることでサスティナブルな人生を送っているんだから。 気合いでどうこうできるって思ってるうちは何やってもダメ！ 特に自分は先送...
休息
備忘録コミックエッセイ 
メンタル・体調 1647.休みについて
連休がっつりエンジョイしました！漫画1pです。 疲れてる！！！！！！かなり疲れてるので漫画も手抜き。 あ〜〜〜〜〜〜〜〜楽しかった。会いたい人に会ってみたいもの見て食べたいもの食べて遊んで話して… でもね！！！楽しかった分だけ疲れる！！！！...
メンタル・体調 1102.不調の予感
不調の気配がしたので1日ゆっくりしました。漫画1pです。 プール…いきたかったな…。 でも英断だったと思う…。めちゃくちゃ眠くて今もすぐ寝たい感じがずっとしてます。 なんだろ〜？風邪ではなさそうだけど…睡眠不足が祟ったかな。 それか昨日すご...
メンタル・体調 体が休めと言っている
昼寝がやめられないのは体調が悪いからでは？と気づいた話です。漫画1pです。 気づかなかったな…。過去何度かこの気付きは得ている気がするんだけど、忘れていたのかな…。 梅雨に入ってこんなことが続き、なんで自己管理の一つもできないんだと落ち込ん...