1670.湿気と眠気

メンタル・体調

床がペトペトする季節が来ました。漫画1pです。

梅雨が憂鬱である。

でも除湿するだけで全然違うからね。うち機密性いいからエアコンよくきくし、つけた瞬間に60以下になる。

雨は嫌いじゃないけど湿度は苦手だなあ…

それでも体壊したての頃よりは遥かにマシだけどな…

1305.加減してくれ
天気さん〜？お願い、手加減して。漫画1pです。メルヘンバージョン寒暖差で寿命縮む気がする。健康な人でもきついこういう時、メンタルの調子悪いと気温とか湿度にめちゃくちゃ左右されるから本当にしんどくなるよな…。みんなご自愛してくれ…。STORM...
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2022.05.30
1307.6月
6月の目標です。漫画1pです。どう頑張ればいいのかもうわからないな。筋トレをは汗が気持ち悪いがだんだんできるようになるのが面白いので続けたい。だるさに負けないことだけ意識していく。ヨガマット毎日敷く作戦、実はもう60日クリアして90日チャレ...
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2022.06.01
梅雨の不調
エアコンで梅雨の不調が改善する話です。漫画１pです。そういえば精神科で処方された漢方、水の排出をよくするやつだったね…。一年前におんなじこと言われていたのを思い出しました。日記に書いといてよかった。むくみがひどいのでやっぱり運動をしないとな...
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2020.06.16

毎年恒例、というか学んで発見した対策というべきだ。

今日の模写


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