バランスボード良い

レポ漫画

2021.09.18

スタンディングデスクとバランスボードの組み合わせ、楽でいい感じです！漫画1pです。

サボってました！！！笑

買った意味なし！たまにしか立たなくなってたのでもったいなかったですね。

（たまに立てるというだけでもかなり役立ち度はあります。眠気対策とか、腰痛対策は大きい！）

バランスボードとかバランスディスクと呼ばれるあれですね。

バランスボールに座って作業するのってなんか流行ってたじゃないですか。

あれができるならきっとバランスボードでもできるだろうと思ってやってます。

不思議なことに、普通に立っているより全然疲れない！！！！なんで？

重心を分散して一方向に力がかかりすぎるのを防いでいるからでしょうか？

私は足が衰えているので、立っているとすぐに足の裏とか痛くなるのですが、乗っていると

ふくらはぎびーっとのばしたり、土踏まずに縁を当てて難易度を上げたりするのが楽しめますね。

これなら常に立っているのもだいぶ楽です！

楽だから運動効果なさそうだけどどうなんだろう？

バランスボードにただ立つだけって、運動なのかな…？

よくわかりませんが、気持ちよく楽しいので続けられたらいいなと思います。

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色が可愛くてこれにしました。小さいのがいいところです。

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