うでがいたい

ボルダリングしたら筋肉痛がえぐいです。漫画1pです。

筋肉って繋がってるんだなと実感してます。。腱鞘炎のときは手首じゃなくて前腕を揉むといいのはこういうわけですね。

つまむ動作もできなくてかなりしんどいです。昨日張り切りすぎた。

他はすこし肩甲骨まわりと胸鎖乳突筋が痛いかな…。

普段使わない筋肉を使うのて楽しいです。

しかし全く仕事にならなかった。困る。