備忘録:継続は力なり

リングフィットアドベンチャーの感想です。

毎日ちょっとづつでも休み休みでも何かを続けるって変化を起こすパワーありますね…

任天堂さんは本当に凄いです、スイッチの感度も良好でストレスがなく筋トレができます。

昨日やった英雄のポーズ1ってヨガの技のせいか脇腹が地味に筋肉痛になっていて、早速少しづつ体に変化があることを実感できてます。

フィットボクシングはしばらく休んでたんですけど時間が残ってる時には併用しようと思ってます。

今日試しに、アドベンチャー10分の後にフィットボクシングもやってみたんですが体があったまってたのでストレッチなしでガンガン動けました。疲れた〜。

入院で激太りした体重も入院前に戻り、ついでに筋トレで代謝をよくしてかつてない健康な体の入手を目指して牛歩でやっていきます。

自分の身体に変化が現れるのが何より楽しいのでそれがいちばんのモチベーションですが、リングフィットアドベンチャーは本当に良くできているゲームでついつい頑張って筋トレを継続できるようなシステムができちゃってます。神ゲーです。さすが任天堂…。大好き…。

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