眠気

メンタル・体調

できたことない

実行したら何かが変わる気がする。漫画1pです。 疲労!昨日は1時くらいに寝て8時くらいに起きたのにめちゃ眠い。 何が起きてんだろうな。もっと寝ないとダメなのかな。 なんとなく体調悪くてぼーっとしてしまう瞬間が多い...
メンタル・体調

ねむいのに

も〜〜ねむいのにねれません…漫画1pです。 やっぱ梅雨のアレですかね。梅雨?ってほど天気悪くないけど。 まだ梅雨入りしてないと思うしまだ梅雨入りしてないと思うし。 今週は結構怒涛だったので、ようやく明日落ち着ける...
備忘録コミックエッセイ

運動と睡眠

運動するとめちゃくちゃ眠くなりますね。漫画1pです。 起きてるの厳しいです!!!今日もいっぱい歩いたのですごい眠い… でもこのまま布団に入ってもなぜか寝れない事が多いんですよね。 素直になってくれ… ...
メンタル・体調

ダメです!

ダメな日でした!漫画1pです。 ダメな日もあることはよくわかっているし、ダメな日の前にだんだん疲れを感じるようになるのもわかってますので 今日かな〜って思ってました。 なんかこういう日って運動してないのに全身筋肉...
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