レポ漫画 1157.体をいじめぬいた
なんか頑張ってしまった…。漫画1pです。つかれましたね！！そらそうか。なんだかんだ毎日マット引いてます。そんでついでになんか運動しちゃう。作戦まだまだ成功中だ。いつやらなくなるか…不安だが…。ここ2ヶ月で一番活動量あった気がする。山とか行っ...
散歩
レポ漫画 
備忘録コミックエッセイ 1113.友人の街
友人の住む街へ行きました。漫画1pです。めちゃくちゃたのしかった…。お出かけ自体が珍しくなった昨今で、人に会える贅沢…。気の合う人とおしゃべりするの幸せすぎる。ありがてえ色んなことに感謝をして生きていきてえ…。散歩の達人_2021年8月号【...
備忘録コミックエッセイ 2コマ
びっくりした。漫画1pです。すっごい土砂降りだった！傘持ってたけど傘意味なかった。駅まで散歩していたら、突然ゴロゴロいいだしてどかーんと落ちました。そっからゲリラ豪雨。逃げ惑う人々。屋根の下で途方に暮れる人たち。涼しくてちょっと気持ちよかっ...
備忘録コミックエッセイ 念願の雪
雪が見れました！漫画1pです！念願叶っちゃった〜たくさん歩いたので疲れました。体動かしてないとだるさがひどくなる気がしたのでえい！と思いきって防水装備で外出たのですが、たくさん歩くから靴だけスニーカーにしたんですけど、びしょびしょになって最...
備忘録コミックエッセイ 雨の散歩
雨でひきこもってたけどそれではいかんと思い散歩に行った話です。漫画１pです。雨の日の公園ってあんまり行ったことなかったので印象深かった。土が水浸しでした。びしょびしょ…。足元は長靴だったので多少はいいかなと思い少し歩きました。人がいないので...
メンタル・体調 散歩と睡眠
散歩と睡眠の関係を探ります。漫画１pです。睡眠の基礎知識はあるので、日光を浴びることで体内時計が正常になることとか、運動不足が睡眠の質を下げることとか、理解した上で実践しています。知識を持っていても、実際にできなきゃ意味ないので…。私の体質...
備忘録コミックエッセイ スズランの衝撃
スズランに衝撃をうけたことを思い出した話です。スズランって見れば見るほど可愛くてうっとりしますが、この時の衝撃が必ず蘇ってきます。青酸カリより強い毒っていうのがさらに怖い…。根が一番毒性が強く、葉、花、茎全てに含まれており、口に含むとだめな...
備忘録コミックエッセイ 春の匂い
春の花がいっぱい咲いていた話です。漫画１pです。宣言通り今日は散歩に行ったし絵も描きました、あつ森もがっつりやりました！これだよこれ！これがやりたかった！外に出たら羽織りものはいらない暖かさで、ヒートテックを着ていたらめちゃくちゃ汗をかきま...