備忘録コミックエッセイ 1857.ラジオ体操の効果
やめたことで体がリセットされてしまった。漫画1pです。こんな変わるか？ってくらい体が動かない。確かに最近首周り凝ってるな〜と思ってたから再開頑張ろう。吐き気さえなければいける。そのためには寝不足だとダメ。だから22時には寝るサイクルに戻さな...
体調
備忘録コミックエッセイ 
備忘録コミックエッセイ 1846.もうサボった
いつもの自分です。漫画1pです。今手帳これじゃないの3年使ってるからその日記も今度書こう本当の三日坊主だからな。自分の恒常性に継続したいことを組み込むまで苦しみがあるんだけど、慣れちゃえばすんなりいけるんだ。そういうもんだ。【ポイント5倍】...
メンタル・体調 1842.お腹ずっと壊してる
お腹痛いよ〜漫画1pです。ずっと描いてなかったけどずっと腹痛い。助けてほしい。助けられるのは自分だけ…自分は今余裕がない…助けられない…ごめん…腹が痛いのを抱えて原稿をずっとしている。健康になりたいな〜野菜大量に食べたりしてみたんだけど全然...
メンタル・体調 1813.一晩だけ熱
一晩だけ熱が出ました。漫画1pです。風邪？にしては治るの早すぎでは？よくわからん。まあ元気。ちなみに自分の平熱は昔35.8度とかだったのに今は37度くらいある1度近く平熱上がった。すごいよな。色変でしょ、これね…描いたデータが保存できなくな...
備忘録コミックエッセイ 1768.唐揚げ大好き！！！！
やっぱり唐揚げって最高…漫画1pです。唐揚げってさあ〜なんであんなおいしい？久しぶりに食べたらすげー嬉しくなってしまった。唐揚げ。本当は毎日食べたいかもしれん。でもお寿司も毎日食べたい。内臓の健康ってどうやったら維持できるんだろな？体と違っ...
メンタル・体調 1730.よく寝れすぎてる
早寝してます。漫画1pです。やりたいこと全部我慢して寝てます。寝れる。全然寝れる。すごい。眠くても寝れなかったけど今は違う。眠い。すっごい眠い。寝ても眠いのが気になるがまだ足りないのかもしれない。どこまで早くねれるか実験してみたい気持ちもあ...
メンタル・体調 1729.昨日よりマシ
昨日よりはマシになりました。漫画1pです。昨日よりマシになったら明日は多分もっとマシなのでこれはそんなに気にしなくていいやつだと思います。長く不調が続く場合に病院にかかろう。あとはよっぽど変なことがあればすぐかかろう。やっぱ疲れてるのはある...
メンタル・体調 1722.睡眠しか勝たん！
睡眠最高〜！！！漫画1pです。Nってのはナイスカード駅です、桃鉄で絶好調カードを引くと普通のカードマスが全部ナイスなカードマスに変わるんだ桃鉄やりたいな〜！ここんとこのだるさは睡眠で解決！最高！やっぱよく寝ないとな…
メンタル・体調 1715.元気になってきた
元気なってきました〜！漫画1pです。対策が早い。あったかい飲み物飲むようにしただけでだいぶ違かった。バテ度がまだ控えめだったので。内臓元気出してね。マージでずっと面白いプロジェクトへイルメアリー
メンタル・体調 1714.夏バテには味噌汁
味噌汁がうまいことうまいこと…漫画1pです。体が必要としてるものを美味しく感じるってかなりあると思うんですけどさっきトマトの味噌汁飲んだらめちゃくちゃ美味くてこれや…！もとめてたものは…！となりました。私は酸味が好きなのでただただ美味しいん...
メンタル・体調 1713.夏バテの扉
扉開いちゃったかも。漫画1pです。夏バテか？でもまだ開いてるだけで夏バテの世界に入ってないから…まだセーフ。塩分水分とって、食べすぎないようにして、たくさん寝ないとな〜この時期の寝不足は命に関わる。エアコンなしの昼寝も命に関わる。
メンタル・体調 1670.湿気と眠気
床がペトペトする季節が来ました。漫画1pです。梅雨が憂鬱である。でも除湿するだけで全然違うからね。うち機密性いいからエアコンよくきくし、つけた瞬間に60以下になる。雨は嫌いじゃないけど湿度は苦手だなあ…それでも体壊したての頃よりは遥かにマシ...
メンタル・体調 1656.やりすごす
全てがどうでも良くなる感覚＝虚無に襲われてます。漫画1pです。虚無〜腱鞘炎が始まってからすごいフラストレーション溜まってる感じする。もっと存分に描きたいのに。くそー…今日の模写加々美高浩がもっと全力で教える「スゴい手」の描き方 一瞬で心に刻...
備忘録コミックエッセイ 1599.春だなあ！
いよいよ春ですね。漫画1pです。春眠暁を覚えね〜…最近ほんとによく寝てます。栄養とって、元気になって、変化に耐える。仕事では変化がないのがありがたいです。変化にとても弱い人間なので…。在宅ってほんとにありがたい。環境が変わらないのは自分にと...
メンタル・体調 1597.眠すぎておかしい
ほんとおかしいほど眠い。漫画1pです。睡眠負債かな？と思ってとにかく眠気に正直に生きてみてます。そしたら0時前にはもう眠いな。今までどれほどの眠気を殺してきたのか…すまん。ちょっと反省してる。自分を大事にしてなかったかも。心は元気でもっと制...
メンタル・体調 1595.回復DAY
1日ダラダラしました。漫画1pです。疲れてたっぽい。なんでかはわかんないけど筋肉痛になってたし…だるくて頭痛くてここ3日夜何もせず二次創作少しだけして早く寝てました。なのに次の日眠くて…8時間はほしいな…睡眠…もうちょっとその方向でスケジュ...
メンタル・体調 1592.もうやめてくれよ
金属アレルギーの疑いが増えました。漫画1pです。やだよもうめんどくさい…。まあ装飾品鬱陶しくて苦手なんでピアスくらいしかつけないけど…手持ちのピアスはアレルギー用のコーティング持ってたので（なぜか）それ塗ってみました。チタン製のをあらかじめ...
メンタル・体調 1557.くちのなかズタボロに
ズルズルに剥けてたのにもう治ってきた。漫画1pです。早〜。湿潤療法がいいのと同じ理屈だろうか。せっかちの食い意地はりマンだからしょっちゅうズタボロにしている。1日くらい辛いけどすぐ治って忘れてしまうので繰り返す。よくない。まあいいか。プラス...
メンタル・体調 1543.無
浣腸に慣れ切ってしまい何も感じません。漫画1pです。恥ずかしさとかない。うまく入るか、ちゃんと便秘が治るかどうか、それだけ…速攻解消するしな…。浣腸に対する偏見、なんだったんだろう…本当にただの医療行為だわ…。【第2類医薬品】コトブキ浣腸 ...
備忘録コミックエッセイ 1480.ノイズキャンセリングキャンセル
ノイズキャンセリングが体質的に合わないようでした。漫画1pです。そういえば友達にノイキャン試してから買った方がいいんじゃない？ってアドバイスもらったんだよね…ホリデーシーズンのセールに興奮して普通に忘れてしまっていた…あれ金言だったな…。乗...
備忘録コミックエッセイ 1478.にどね
何も予定は進まなかったけどいい休日になった。漫画1pです。いや〜…ツケが回ってくるな。でもいい。睡眠欲はだんだん満たすのも大変になってくるから、寝れる時に寝といた方がいい気がする。眠くても寝れないことが多すぎるから。そんなにいつも自分をコン...
備忘録コミックエッセイ 1476.酔った！
お酒ー！！飲んだら酔った！漫画1pです。怖い！最近急に酔いが回ってることが多いと気づきました。やっぱ弱くなってる！気がします！一回自分の酒の弱さチェックをしたほうが良さそうだ…。怖い。いつかすごい迷惑を誰かにかけそう。気をつけます。
メンタル・体調 1466.内臓…がんばれ
お酒と油物のコンビ、怖い…。漫画1pです。お米と一緒に食べれば大丈夫。野菜とかね…。油を吸ってくれる何かがあれば…大丈夫…。お酒も合わせると終わるな。この間痛い目見てからほんとに気をつけて飲んでるんだけど、日本酒1合飲めなくなった。酔わない...
メンタル・体調 1459.健康第一
いっつも実感してるはずなのに、なぜできないのだろう。漫画1pです。多分システムが悪い。思ってても実行できないときはシステム構築に失敗してる。ちょうど11月に生活見直そうと思ってたし健康第一でかつやりたいことが最大限できるようなシステムを作る...
メンタル・体調 1455.体と心は意外とバラバラ
いくらメンタルの調子が良くても、休まなかったら結局体壊すよねって話。漫画1pです。楽しいことしてると一瞬で時間過ぎちゃうので、つい睡眠をおろそかにしてしまいます。ソレはあんまりよくない。わかっちゃいるんだけど、夢中になると忘れてしまう。休息...
メンタル・体調 1450.ただの命にもどる
仕事からの解放。それは単純な命に戻るということ？漫画1pです。あるがままに過ごしました…何も義務を果たさず…欲望のままに過ごした…。疲れたら夕方でも寝てた。幸せだった…。こういう時間もっと欲しい。週に1日は絶対欲しい。ない。プレッシャーがあ...
メンタル・体調 1438.何もせず寝るって難しかった
疲れすぎてる時って奇行に走りがちですよね。漫画1pです。体壊す前に仕事で疲れすぎて夜中の4時まで一睡もできずそのまま走ってまっくらな公園に行って遊具の上で飛び跳ねていたことがあります。あれが人生で1番の奇行だと思う。あれ怖かったな。自分が。...
メンタル・体調 1436.じんわり疲労感
昼寝日和。漫画1pです。こういう日の午睡は格別ですね。まどろみと一体化し体がぐにゃぐにゃになるような心地よさがあります。もっと寝ていたかったけど仕事があるので…。というか昼寝したせいで夜なべしないといけない…。それでもする価値がある昼寝でし...
メンタル・体調 1412.油断大敵
病院の前に体調良くなりがち。漫画1pです。あるあるでしょこれ。症状が出てないからなんか原因が有耶無耶になって結局また痛くなったりするんだよ。何度もあったぞ。特に腹な。ねじれ腸だとわかるまでほんとに医者に不信感しかなかった。こんな痛いのに何に...
メンタル・体調 1404.矛盾する体
どっちなんだい！漫画1pです。早く落ち着いてくれ〜！運動…したい…習慣の波を切りたくない…。腸のアホが…ねじれているせいで…。私は何も悪くないのに…。ストレッチこのあとやってみますけどこれで体調悪くなったら訴訟する。体を。絶対に許さないから...
備忘録コミックエッセイ 1403.とりあえずは大丈夫…？
とりあえずは安心です。漫画1pです。…とはいえだるさが消えたわけじゃないのがなんとも喜びきれないのですが…。でも心臓とか肺とかになんかあったら大事なのでそれじゃなくてよかった！仕事をする分には特に問題ないし、お絵描きや読書も問題なくできる。...