備忘録

レポ漫画

1356.9月までに体型変える⑤筋トレ2週間経過

筋トレはじめて2週間経過しました報告です!漫画1pです! 見た目には出ていないけど、筋トレの成果では継続の効果が出てきました! 今日今まで一度も最後までできなかった激キツトレーニングが最後までできてめちゃくちゃ嬉しかっ...
備忘録コミックエッセイ

1355.朝のループ

寝汚い日です。漫画1pです。 仕事が重なって疲労感があるのと、筋トレをしているのと、それに加えて遅くまでお絵描きをしてしまい夜更かしをした日の朝は大体こうです。 筋トレ始めてから寝付きも寝起きも良くなったんだけど、眠い...
レポ漫画

1354. 楽しくなってきた…

筋トレ、メリットが多くて楽しくなってきました。漫画1pです。 楽しい…?のか?まだちょっと嫌だけど… 毎日やるかー!となるまでの時間は短くなってきました。30分くらいならそんなにしんどくないし。 結構きつい動きを...
備忘録コミックエッセイ

1353.皿、紛失

皿無くしたと思ったらあった。鍋の蓋の下に。漫画1pです。 30分くらい探してたんですよ…。物無くすのが苦手でどこにあるか見つかるまで探しまくってしまう。 気になって他のことが手につかなくなる。 でも流石に皿は捨て...
レポ漫画

1352.複数名に効果あり

ヨガマット敷くだけで運動習慣がつきました。漫画1pです。 スモールステップ無敵。 みんなもやろ! グッドバイブス goodvibes 4-7-8 呼吸法 4-6 呼吸 光 呼吸ガイ...
備忘録コミックエッセイ

1351.無音

漫画1pです。 言語化ができない日、そういう日もある。
備忘録コミックエッセイ

1350.いつかやると思ってた

愚かね…5・7・5。漫画1Pです。 いつかやるんじゃないかとずっと気をつけてたのに、確認もしたのに、開いてた…。 なんでよ…。閉めた確認したあとだから思いっきり振ってめっちゃこぼれた…。 床が甘くなった…。 ...
レポ漫画

1349.9月までに体型変える④筋トレ1週間経過

筋トレダイエットの経過報告です。漫画1pです。 いや〜…明らかに寝つきいい。昨日とか寝るまで4分だった。もはや気絶。 疲れててもなかなか眠れなくて困ってたんですけど、ちょっときつめの筋トレを始めてからは遅くとも40分以...
備忘録コミックエッセイ

1348.アイドルもうダメ

アイドルの動画を見て号泣してしまいます。漫画1pです。 ここのところ特にひどい…。見てるもの全部なく…。 友達といったカラオケでももクロの歌を歌っている友達の画面にうつるPVで泣いたし 恋するフォーチュンクッキー...
レポ漫画

1347.頭より先に心が反応する

美術館でたまになる涙が出る現象です。漫画1pです。 涙腺ガバガバなんだよな〜。 こういう時は頭の理解が遅れて追いついてきます。 先日京都と大阪にいって展示を3つハシゴしました。 大阪の目玉は新しくできてから...
備忘録コミックエッセイ

1346.どんな未来でも生きていくしかない

選挙の結果を受けての今後の抱負です。漫画1pです。 落ち込む…が、終わったわけじゃないから…。 絶対に諦めねえからな 負けないぞ がんばるぞ 【送料無料 | SUO 公式ストア】日本国内 特許取得済 熱中...
備忘録コミックエッセイ

1345.明日は

なんか辛くなる予感がするけど、とにかくいつも通り生活します。漫画1pです。 投票は済ませたのでね…テレビもつけないし。 いつもどおり生きます。
メンタル・体調

1344.エナジーチャージ

元気を出したい時はお寿司以上のものはない。漫画1pです。 正直メンタル落ちてたので胃がいつもより小さくて若干苦しみもあったんですけど、 寿司を食べているという精神的高揚が全てを救いました。 寿司…うまい…。 ...
レポ漫画

1343.筋トレして思うこと

改めて任天堂ってすげーやって思います。漫画1pです。 リングフィット意味わからん楽しさがあったからな…。 入門には本当にいいと思う。 でも準備の時間やストーリモードの楽しい時間を省けばあっという間に終わるのだ筋ト...
レポ漫画

1342.9月までに体型変える③

昨日は運動内容の計画でしたが、今日はその運動を継続させるための計画です。漫画1pです。 これをやるとかなり継続できる。身をもって知ってる。 この日記とフィットボクシング連続5ヶ月くらい?とやったから。あといま運動習慣の...
レポ漫画

1341.9月までに体型変える②

作戦こと運動メニューです。漫画1pです。 これまで毎日同じ運動をすることばかりでローテーションは初めてなのでちょっと楽しい。 フィットボクシングは筋トレより楽です。 筋トレも、全部違うメニューを時間いっぱいするん...
レポ漫画

1340.9月までに体型を変える①

9月に服を調達するという目標で…ガチダイエットやります。漫画1pです。 体重は変えず体型を変えたい。 9月まで定期的にこの場を使って進捗を見ていただくことで後に引けない状況をつくります。 人に宣言すると辞める率が...
レポ漫画

1339.初めての一票の思い出

期日前投票に行って、初めて投票した時のことを思い出しました。漫画1pです。 あれ以来必ず投票しています。 学生時代社会の先生の「選挙は先人が勝ち取った権利だから、その重さを知っていれば行かないなんてできない」みたいなこ...
備忘録コミックエッセイ

1338.最高のお土産

最高のお土産をいただきました。漫画1pです。 唐揚げってなんであんな幸せなんだ…? 毎食唐揚げ食べてます。こんな幸せある? しかも味が異様に美味い。なんで?やたらと唐揚げ作りがうまい妹。 私はめんどくさくて...
備忘録コミックエッセイ

1337.7月

6月充実しまくってて一瞬だったけど睡眠という課題が残りました。漫画1pです。 6月は鶏ハムをつくりまくりおえかきしまくりスプラしまくった。 漫画は常に読みまくっている。 スプラは合計プレイ時間が300時間になって...
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