メンタル・体調 2290.カフェインと睡眠
信じられんくらいカフェインが効きすぎる。漫画1pです。カフェイン大量摂取で死にかけたときの日記この豆知識は情報が古い 17時以前でもだめでしたこの世にはたくさんコーヒーやらエナドリやらカフェインを売りにしている飲料があるのにエナドリ飲んだこ...
毎日の生活
メンタル・体調 
備忘録コミックエッセイ 2289.ギリシャ梨
美味しいです！！！！！これ。漫画1pです。レアチーズデザート？ヨーグルト？なんか不思議な感じの味。みずみずしい梨とこっくりしたヨーグルトは合わないような気がしたんですがデザートのチーズ感が梨に合う！二十世紀梨だから？他の梨は試してないです。...
備忘録コミックエッセイ 2288.1ヶ月に一回の外出
なんか大変な日だった！漫画1pです。ワンチャン帰れんかもと思った。電車ちょいちょい止まってたぽいし。予報の上ではずっと雨だったのになぜか止んだ瞬間があって欠かさず帰った！2時間くらい粘らないとダメかもと思ってたので30分くらいで出れて良かっ...
備忘録コミックエッセイ 2287.前売り券…
展示の予定を入れていたのを失念してました。漫画1pです。外出したくなさすぎる…行き帰りの電車の中で少し原稿しよう
備忘録コミックエッセイ 2286.睡眠VS原稿
締切があるから…いや前もって作業を進めておかなかった自分が悪いです間に合わせたいのに〜体は寝たがる8時間半睡眠が必要ってわかった後だからなおさら…ギリギリまで起きて作業してるんだけどこれやると寝つきがめちゃ悪い脳が寝るモードになるには時間が...
備忘録コミックエッセイ 2285.楽しすぎる
原稿漬けの日々、肉体的負荷はあれど精神的には本当に毎日楽しく嬉しいなんで始める前は腰が重いんだ？A.肉体的負荷があるから
備忘録コミックエッセイ 2284.久しぶりの油と芋
うまかった〜！漫画1pです。油と芋ってまじで…それに塩って…フライドポテトっちゅうもんは…とんでもなくうめえよ…しかしまた当分禁止です！マックでお昼食べたらその時点で2食分のカロリーになった。怖かった。隠れ肥満がちょっと…止まることを知らな...
備忘録コミックエッセイ 2283.9月
9月の目標です！漫画1pですいつもは睡眠を削っていましたが、それではもうダメなんです。自分は…長時間の原稿生活を続けた結果ヘルニアだの腱鞘炎だのえらい目にあった。その休養に費やした時間で描けた原稿があったのに…健康が…健康がなければ…漫画は...
備忘録コミックエッセイ 2260.8月の振り返り
8月の振り返りです！！！絶対に間に合わせたい、9月は頑張る！！9月は頑張る！！！！！
備忘録コミックエッセイ 2281.がんばりたい宣言
姿勢！！！！漫画1pです。とにかく姿勢！とにかく！原稿期間でずっと座ってるので、この1週間で背中肩首ガチガチになっていた巻き肩がよくないらしい とにかくそれを意識しつつ原稿を…するのはむずいから…宣言の力で…なんとかならんかな…
備忘録コミックエッセイ 2279.8時間寝るために
22時布団イン就寝が必須！とわかった。漫画1pです。自分の起床時間は目覚ましなしでも6〜8時の間で、多いのは6時半23時以降に寝るとおそらく睡眠サイクルの関係なのか6時〜7時に起き、あまり寝坊ができない。7時過ぎると寝坊判定。22時に布団に...
備忘録コミックエッセイ 2277.翌日
めちゃくちゃ楽しく濃密な1日だった…最高だった！しかし次の日、死！
レポ漫画 2276.自然起床テスト4日目・結果
自然起床テスト4日目の結果です！漫画1pです。納得感はものすごくありますこれ。これをしたことで、自分の体によさそうな睡眠時間が8時間以上という指標が明確に生じた感じですね…いや〜これ、体にとってはいいことですけど…かなり徹夜したくなくなった...
レポ漫画 2275.自然起床テスト3日目
自然起床テスト3日目です！
備忘録コミックエッセイ 2271.ルーティンと原稿の両立
がんばろう、両立！
メンタル・体調 2270.きざし
ようやく、ようやく治るのではという実感が得られた！漫画1pです長かった！色々やったけど全部緩やかな変化だったから…やった割にはかえってきてない感じがしていた…が今はちゃんと手応えがある！嬉しい。嬉しい！色々試すの大事だなあ
メンタル・体調 2269.整体
やっと出会えた！理想の整体院！他のとこも決して悪くはなかった、悪くはなかったが自分の求めていた構造と理屈の説明があまりなくてそれが物足りなかったあと自分が仕入れた知識との矛盾もなく、それをより専門的にしつつ素人にわかりやすく噛み砕いて説明す...
備忘録コミックエッセイ 2268.ストレッチ大事
ストレッチの重要性…運動不足の体…よくないですね本当に…
備忘録コミックエッセイ 2267.できたことできないこと
習慣化だけが俺に残された最強の道なのに…がんばるしかない 最後に楽したい
備忘録コミックエッセイ 2266.スイッチ2落選！
目が覚めた…漫画1pです。お金が無限にあればスイッチ2も買うけどな液タブはスイッチ2の倍くらいするやつを買いました😭ちょうどワコムの乗り換え割セールが始まったので、この機を逃すまいとすげーワクワクしてます ガジェット大好きストアがお盆休みな...
備忘録コミックエッセイ 2265.辛く嬉しい筋肉痛
筋肉痛の時間増やしていこう…
備忘録コミックエッセイ 2264.膝が治った！
あとは首と手と肘！多い！😭
備忘録コミックエッセイ 2263.明太子とバターを
うまい！漫画1pです。明太子バターご飯！うまい！醤油！うまい！
備忘録コミックエッセイ 2262.4万5千歩の代償
富士山は1往復で4千キロカロリー消費するんだって すご平地とはいえ夏に歩きまくるのは結構しんどかったでもそれ以上に食べまくったので痩せることはないだろう
備忘録コミックエッセイ 2261.誰か作ってないのか
日傘に受けている熱をうまいこと利用できんものか…
備忘録コミックエッセイ 2260.太った
知ってたけどさぁ
備忘録コミックエッセイ えいご175.correct
英語175日目はcorret:正しい、適切なニンテンドーダイレクト、まっすぐ直接とどけてくれてるんだ…と思って改めて嬉しかった
備忘録コミックエッセイ 2259.8月
今月から本気出します…
備忘録コミックエッセイ 2258.7月振り返り
7月の振り返りです。他にも色々学びがあったけど書くのめんどくさいので割愛小出しにします少しずつしか変われないのはもどかしい。崩れる時は一瞬なのに！
備忘録コミックエッセイ 2256.筋肉育って頼む
育ってくれ〜〜〜〜〜〜おねがい〜〜〜〜でも筋肉は本当にゆっくりしか増えないらしい、3ヶ月は続けないと…せっかちだから待てねえ！今結果出してくれ
備忘録コミックエッセイ 2254.イワシ
おいしかった！！！！！イワシをただ塩で焼いたやつ！！！！！なんか鮮度も良さそうな、見た目が美味しそうなやつだったからよかったのかも自分はいかに手間をかけず美味しい思いをするかしか考えず自炊をしているので、こういう準備1分調理放置で神うましみ...