2354.筋トレ 生活雑記 X Facebook はてブ LINE コピー 2025.12.132026.03.28 最近本当に行動のコントロールできるようになってきて、筋トレもできている。すごい。 できるようになってみると何も難しくない。 できない部分もあるけどそれは難しく感じる。が、多分実は難しくないんだと思う。 あと疲労度とかその辺もちゃんと確認してやんないとできない。 健康が第一。