ワクワクで眠れない

遠足前に眠れないタイプです。漫画1pです。

ワクワクして考え事が増えて、寝れなくて焦ってきて寝なきゃ〜〜〜って不安になって深夜まで起きたまま…みたいなことが多すぎる。

なんなら最近増えましたね。

安眠プレイリストすら効かないんですもの…。

最近よく寝れてたのに、紫陽花見に行く日の前の日まじで寝付き悪かった。

明日もたのしみなことがあるので、今日はもう寝るんだけど、

今日は意識して心臓の音聞いてみます。

それではおやすみなさい。

メトロノームもいいとかいうよね。