
9月の振り返りです
割といい目標が立てられた
筋トレはマジでサボる サボるなってほんと でもサボる
根性論がいけない
朝ルーティンにスクワット10回入れてるからルーティンやればまあやったことにしてもいいのかもしれない
でも朝早い時無理だしなあ〜
その辺もなんか調節できたらいいですね
目標と反省
9月の振り返りです
割といい目標が立てられた
筋トレはマジでサボる サボるなってほんと でもサボる
根性論がいけない
朝ルーティンにスクワット10回入れてるからルーティンやればまあやったことにしてもいいのかもしれない
でも朝早い時無理だしなあ〜
その辺もなんか調節できたらいいですね