2729.今月は筋トレしっかりできた

筋トレも時間を測ると継続しやすくなってきました。ライフハック。

皿洗いも時間測るようになってから、意外と大したことないなと思ってやりやすくなった。

うだうだしてる時間のほうが長いまである

すごい嫌なことでも自分は短時間なら我慢できる。のでこのやり方はいい。

やりたくないことって時間が長く感じるから、測ると大体短く出るし。