2082.首ヘルニア日記3日目

メンタル・体調

ヘルニアだいぶ落ち着いてきました。漫画1pです。

でもここで無理するとまた悪化するので、このまま安静にしつつゆったり過ごす。

この機に積読をゆっくり消化している。見たかった映像作品も見れた。

休むってこういうことなんだと思う。焦らず体を解放する感じ…

脳も休めたほうがいいからインプットも控えたほうがいいんだけど、塩梅見つつ。

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