自分のカフェイン限界量を知りました。漫画1pです。
太田胃散の漢字、点忘れてるな…すみません。Aは油ものにきくので本当に助かる。
弱い弱いとは思ってたけどこんなに少ないとは思わなかった…
でも体感として、カフェイン入りの飲料をマグで3杯のむといつも気分が悪くなるなと思ってたので大体あってそう
ちょっと遅い時間にアフタヌーンティー始めたせいもあって夜やばかったな
夕方以降は飲まないほうがいい…カフェイン酔いってまさにそうだった。
自分はずっと一番好きな飲み物が水で、トマトジュースと飲むヨーグルトが好きで、
その次くらいに紅茶と日本茶、中国茶が好きで、牛乳は好きだけどお腹を壊し
コーヒーはずっと味が苦手で、エナドリは味がどうとかではなく飲めない。
体が無意識に警鐘を鳴らしていたのかもしれないね…
今後は水と、お茶が欲しい時はノンカフェインのものを意識して飲もうと思う。マジで体調悪くなったから怖くなった…
何をどの順番で飲んだのか覚えててよかったー。自信ある。自分結構記憶力あるかも。
ノンカフェインだと黒豆茶、コーン茶、ルイボスティー、カモミールティーあたりが好きだな、桂花茶も好き。ジャスミン茶がノンカフェインじゃないって今日初めて知った。玄米茶は少なめらしい。
紅茶好きなんだけどな!!量に気をつけてのもう。自分はミルクティーやレモンティー苦手なのでそれもあるかも、混ぜ物と原液だとやっぱ原液のほうが摂取量増えるだろうし…