1652.無心がコツ

継続に感情はいらない。漫画1pです。

自動化、つまり心を無くしたロボになるってことかもしれん。習慣化するとは…心を捨てること…？

眠くても体が勝手にラジオ体操をするので、音楽が終わった時にあれ？私ラジオ体操した？

って思って、アラームかくにんするとちゃんと第2まで再生完了してる。

すげー楽。最近は7時半前にたちあがることだけに専念している。急に立ち上がると体に悪いので。

セットで体幹もしてたんですけど、最近寝坊気味で体幹をサボっては2日まとめてやる、みたいなことをしてしまい、同じようなことをしていてなぜこんなに負荷が違うんだろうと思ってました。

無心だ。まだ体幹は無心になれていない。色々想像してしまう。だるいなとかやり方どうだっけとか。

そういうの全部染み込んだときはじめてホメオスタシスの一部となるのか…なるほどね…。

とりあえずなにも考えずに動くようにしたいと思います。

鈍感力、みたいな無心力。鍛えていこう。

今日の模写