清潔にするって結構難しいんよな〜…。
一度生命維持すら放棄するレベルにメンタルが崩れると、お風呂とか全然入れなくなります。
めちゃくちゃ大変なんですよね、お風呂入ることって。
今はお風呂には入れてます。一時期化粧品を買い直したり、ネイルを始めた離した頃、停滞していたメンタルが回復してきたのをはっきり覚えています。
目に入る指先が美しいことの精神衛生回復効果、思ってたより凄かったのです。
メンタルが上がったり下がったりすると、美容関係から崩れていきます。
今はまだお風呂には入れてるので、ここで一度自分を見直したいなあと感じています。
冬は特にシャワーを熱くしがちで、髪が傷みやすいので、ちゃんと手入れしなければすぐボサボサになるし…。
