備忘録コミックエッセイ 思ってたより…
衰えてました。漫画1pです。 確かに最近すぐ横になってたり、寝転がったままゲームしたりずっとしてた…。 スタンディングデスクも座ってる時間の方が長いし…。 お腹の調子が良かったから運動しなくていいか…ってなってた…。 だめだこれじゃ…体力つ...
リングフィットアドベンチャー
備忘録コミックエッセイ 
備忘録コミックエッセイ 腹筋
腹筋の存在に気づいた日の話です。漫画１pです。 普段はポニョポニョしているお腹ですが、リングフィット中に力を込めると、今までのような沈みこむ感覚が薄れ、固い抵抗感を感じています。 板が入ったような感じ…これが…腹筋…！？ ちょっとうれしいで...
レポ漫画 リングフィット１周年
リングフィットを1年遊んでみた感想です。漫画1pです。 前回はこちら 発売日に届くよう買ったのでぴったり1年です…早いな…。 ちょっとこれまでのリングフィット記録を振り返ってみます。 まず、リングフィットに興味を持った時の日記 悩んでました...
レポ漫画 バンザイスクワット
リングフィットアドベンチャーのバンザイスクワットめっちゃキツイって話です。漫画１pです。 いや〜…楽しいね、鍛えるの…。 キツイのがだんだん気持ち良くなってきました。乗り越えたら強くなれるぞって感覚がすごいいい感じです。 今までは15分から...
レポ漫画 ダイエット30日目
ダイエット30日目に反省と改善を行った話です。漫画１pです。 関連記事 この１ヶ月を振り返ってよかった点と悪かった点 よかった点毎日の運動習慣がついてきたこと。食事を記録することで食べ過ぎを防げたこと。目標に挑戦するという前向きな生活ができ...