メンタル・体調 1656.やりすごす
全てがどうでも良くなる感覚＝虚無に襲われてます。漫画1pです。虚無〜腱鞘炎が始まってからすごいフラストレーション溜まってる感じする。もっと存分に描きたいのに。くそー…今日の模写加々美高浩がもっと全力で教える「スゴい手」の描き方 一瞬で心に刻...
体調
メンタル・体調 
備忘録コミックエッセイ 1599.春だなあ！
いよいよ春ですね。漫画1pです。春眠暁を覚えね〜…最近ほんとによく寝てます。栄養とって、元気になって、変化に耐える。仕事では変化がないのがありがたいです。変化にとても弱い人間なので…。在宅ってほんとにありがたい。環境が変わらないのは自分にと...
メンタル・体調 1597.眠すぎておかしい
ほんとおかしいほど眠い。漫画1pです。睡眠負債かな？と思ってとにかく眠気に正直に生きてみてます。そしたら0時前にはもう眠いな。今までどれほどの眠気を殺してきたのか…すまん。ちょっと反省してる。自分を大事にしてなかったかも。心は元気でもっと制...
メンタル・体調 1595.回復DAY
1日ダラダラしました。漫画1pです。疲れてたっぽい。なんでかはわかんないけど筋肉痛になってたし…だるくて頭痛くてここ3日夜何もせず二次創作少しだけして早く寝てました。なのに次の日眠くて…8時間はほしいな…睡眠…もうちょっとその方向でスケジュ...
メンタル・体調 1592.もうやめてくれよ
金属アレルギーの疑いが増えました。漫画1pです。やだよもうめんどくさい…。まあ装飾品鬱陶しくて苦手なんでピアスくらいしかつけないけど…手持ちのピアスはアレルギー用のコーティング持ってたので（なぜか）それ塗ってみました。チタン製のをあらかじめ...
メンタル・体調 1557.くちのなかズタボロに
ズルズルに剥けてたのにもう治ってきた。漫画1pです。早〜。湿潤療法がいいのと同じ理屈だろうか。せっかちの食い意地はりマンだからしょっちゅうズタボロにしている。1日くらい辛いけどすぐ治って忘れてしまうので繰り返す。よくない。まあいいか。プラス...
メンタル・体調 1543.無
浣腸に慣れ切ってしまい何も感じません。漫画1pです。恥ずかしさとかない。うまく入るか、ちゃんと便秘が治るかどうか、それだけ…速攻解消するしな…。浣腸に対する偏見、なんだったんだろう…本当にただの医療行為だわ…。【第2類医薬品】コトブキ浣腸 ...
備忘録コミックエッセイ 1480.ノイズキャンセリングキャンセル
ノイズキャンセリングが体質的に合わないようでした。漫画1pです。そういえば友達にノイキャン試してから買った方がいいんじゃない？ってアドバイスもらったんだよね…ホリデーシーズンのセールに興奮して普通に忘れてしまっていた…あれ金言だったな…。乗...
備忘録コミックエッセイ 1478.にどね
何も予定は進まなかったけどいい休日になった。漫画1pです。いや〜…ツケが回ってくるな。でもいい。睡眠欲はだんだん満たすのも大変になってくるから、寝れる時に寝といた方がいい気がする。眠くても寝れないことが多すぎるから。そんなにいつも自分をコン...
備忘録コミックエッセイ 1476.酔った！
お酒ー！！飲んだら酔った！漫画1pです。怖い！最近急に酔いが回ってることが多いと気づきました。やっぱ弱くなってる！気がします！一回自分の酒の弱さチェックをしたほうが良さそうだ…。怖い。いつかすごい迷惑を誰かにかけそう。気をつけます。
メンタル・体調 1466.内臓…がんばれ
お酒と油物のコンビ、怖い…。漫画1pです。お米と一緒に食べれば大丈夫。野菜とかね…。油を吸ってくれる何かがあれば…大丈夫…。お酒も合わせると終わるな。この間痛い目見てからほんとに気をつけて飲んでるんだけど、日本酒1合飲めなくなった。酔わない...
メンタル・体調 1459.健康第一
いっつも実感してるはずなのに、なぜできないのだろう。漫画1pです。多分システムが悪い。思ってても実行できないときはシステム構築に失敗してる。ちょうど11月に生活見直そうと思ってたし健康第一でかつやりたいことが最大限できるようなシステムを作る...
メンタル・体調 1455.体と心は意外とバラバラ
いくらメンタルの調子が良くても、休まなかったら結局体壊すよねって話。漫画1pです。楽しいことしてると一瞬で時間過ぎちゃうので、つい睡眠をおろそかにしてしまいます。ソレはあんまりよくない。わかっちゃいるんだけど、夢中になると忘れてしまう。休息...
メンタル・体調 1450.ただの命にもどる
仕事からの解放。それは単純な命に戻るということ？漫画1pです。あるがままに過ごしました…何も義務を果たさず…欲望のままに過ごした…。疲れたら夕方でも寝てた。幸せだった…。こういう時間もっと欲しい。週に1日は絶対欲しい。ない。プレッシャーがあ...
メンタル・体調 1438.何もせず寝るって難しかった
疲れすぎてる時って奇行に走りがちですよね。漫画1pです。体壊す前に仕事で疲れすぎて夜中の4時まで一睡もできずそのまま走ってまっくらな公園に行って遊具の上で飛び跳ねていたことがあります。あれが人生で1番の奇行だと思う。あれ怖かったな。自分が。...
メンタル・体調 1436.じんわり疲労感
昼寝日和。漫画1pです。こういう日の午睡は格別ですね。まどろみと一体化し体がぐにゃぐにゃになるような心地よさがあります。もっと寝ていたかったけど仕事があるので…。というか昼寝したせいで夜なべしないといけない…。それでもする価値がある昼寝でし...
メンタル・体調 1412.油断大敵
病院の前に体調良くなりがち。漫画1pです。あるあるでしょこれ。症状が出てないからなんか原因が有耶無耶になって結局また痛くなったりするんだよ。何度もあったぞ。特に腹な。ねじれ腸だとわかるまでほんとに医者に不信感しかなかった。こんな痛いのに何に...
メンタル・体調 1404.矛盾する体
どっちなんだい！漫画1pです。早く落ち着いてくれ〜！運動…したい…習慣の波を切りたくない…。腸のアホが…ねじれているせいで…。私は何も悪くないのに…。ストレッチこのあとやってみますけどこれで体調悪くなったら訴訟する。体を。絶対に許さないから...
備忘録コミックエッセイ 1403.とりあえずは大丈夫…？
とりあえずは安心です。漫画1pです。…とはいえだるさが消えたわけじゃないのがなんとも喜びきれないのですが…。でも心臓とか肺とかになんかあったら大事なのでそれじゃなくてよかった！仕事をする分には特に問題ないし、お絵描きや読書も問題なくできる。...
メンタル・体調 1401.熱もなけりゃご飯も美味い
だがだるい！なんなんだこれは。これもコロナなのか？漫画1pです。こんな訳のわからない状態になるとは思ってなかったな。アパートの階段を1階分降りただけで息切れがするのは絶対通常の状態じゃないと思うんだけどな心当たりがコロナも含めてなさすぎる。...
メンタル・体調 1359.たまにびっくりする事実
いや…ほんと変わるもんだね…。漫画1pです。この日記は適応障害で入院中、記憶がすぐ無くなっちゃうのが怖くてはじめた忘れないため、そして好きな絵をまたかけるようになるためにリハビリとして始めたものです。ブログのほうは最初やってなくて、Twit...
メンタル・体調 1307.6月
6月の目標です。漫画1pです。どう頑張ればいいのかもうわからないな。筋トレをは汗が気持ち悪いがだんだんできるようになるのが面白いので続けたい。だるさに負けないことだけ意識していく。ヨガマット毎日敷く作戦、実はもう60日クリアして90日チャレ...
メンタル・体調 1269.しまえない
舌が勝手に出てきます。漫画1pです。マジで痛いよ〜口内炎パッチもいまいちでした…。でも昨日よりはマシになった気がする。水がしみにくくなった気がする。寝ようね〜…。【指定第2類医薬品】口内炎軟膏大正クイックケア 5g 【セルフメディケーション...
メンタル・体調 1152.微妙な温度
微熱が二日続いて嫌な感じです。漫画1pです。37度5分超えてないしコロナは考えすぎかなとは思うんですけど…。頭や体が重いくらいで、特に風邪の諸症状が出てるわけでもないですし…。若干具合悪い感じは確かにあるんだけど…。季節の変わり目や気圧のせ...
メンタル・体調 1136.ワクチン3回目・1日目
12時間経って副反応出てきました！漫画1pです。前回までのコロナワクチンレポ漫画です。漫画1pです。モデルナ、モデルナ、モデルナで3回目もモデルナ。副反応は2回目と同じくらいと聞いてたので、同じように完璧に準備しました。いや〜急に来た！12...
メンタル・体調 1123.2月の生存戦略
調子が悪い時期を乗り切ります。漫画1pです。学んできたことをフルに使う。お金への不安はもう覿面にメンタルにくるから、なんとかなると思うのが大事。なんともならなくても大丈夫。いざって時の社会保障を使おう。私は今んとこ大丈夫、いざって時に頼れる...
メンタル・体調 1178.キモい顔色
みたことないような顔色で怖かったです。漫画1pです。起きれなくて…だるい〜気分悪いーと鏡の前に立った時に自分の目を疑うほど色がついてた。顔ってこんな色になるのか？！驚き慄く…。体調少し悪目だったのにお酒いっぱい飲んでしまって…それがよくなか...
メンタル・体調 1160.なんでご飯どきだけ平気なの？
体調悪かったみたいです。漫画１pです。こういう日あるよね。熱ないから気付きにくい。ご飯食べる時も体調悪いんだけどご飯のテンションで一時的に元気になってるっぽい。ご飯大好き！新潟県産 舞茸 1.5kg 無農薬 化学肥料 不使用 | 在宅 自宅...
メンタル・体調 1134.どこかが削れている
気づきにくい”すり減り”に気付くためのサインです。漫画1pです。私の場合はテキメンに刺激に弱くなります。一番音がやばい。音は痛い。光もしんどい。目が痛い。光に関しては仕事でモニターずっと見てるから眼精疲労もあると思う。音はなぜそうなるのかよ...
メンタル・体調 1102.不調の予感
不調の気配がしたので1日ゆっくりしました。漫画1pです。プール…いきたかったな…。でも英断だったと思う…。めちゃくちゃ眠くて今もすぐ寝たい感じがずっとしてます。なんだろ〜？風邪ではなさそうだけど…睡眠不足が祟ったかな。それか昨日すごい情報量...
備忘録コミックエッセイ 体調崩すわ
お腹壊しました！漫画1pです。安静時の冷えに勝つ方法だけは今だにない。運動すればいいんだけど寝てる時はね〜…。こういうこともあるから薄着で寝るのやめよう。お腹痛い。悲しい。気圧も気温も落差がでかいと体に負担がでかいから普段元気な人も気をつけ...