レポ漫画 1540.あんなに嫌いだったのに
人は変われるもんですネ。漫画1pです。体育本当に嫌だったなー。楽しい時もあったけど。誰かとなんかしないといけないことが多すぎるよな、あの科目。あと体動かしたくない時に動かすのしんどい。もっと安静にしていたい時に走らされたりすんの嫌だった。じ...
体脂肪
レポ漫画 
備忘録コミックエッセイ 1522.1月
1月の目標は、フィットボクシングを週４でする、にしました。漫画１pです。昨日年賀状かいたので今日月初の目標にしました！これの続きです。どうなんだろ。私は機械の測定ミスを疑ってるのですが。でもお正月食べすぎる予定なので、それでデータにムラが出...
レポ漫画 1511.脱隠れ肥満！！！！
隠れ肥満から適正数値に変わってました。漫画1pです。ほんとかまだ疑ってますが、一応目標達成しました。まだ筋肉量2.6kg増やさんとだめらしいけど。まだまだじゃん！でも脂肪落ちたのはほんとなら嬉しいですね。筋肉1kgくらいふえてた。ほんまか？...
レポ漫画 1448.少しずつ…
少しずつ変わったら嬉しいですね…漫画1pです。まずは脱隠れ肥満。ゆくゆくは平なお腹。それを目指す。筋トレは2日続けて1日ストレッチ、筋肉痛ひどい時はやらずに休むって感じで、一応毎日ヨガマットは敷いてます。マット敷くだけ継続中。忙しかったので...
レポ漫画 1421.悔しい
隠れ肥満って…普通に太ってるよりなんか悔しいですけど…。漫画1pです。いやでも隠れただけ前に進んでいるのだ。それは間違いない。ダイエットの仕組みがわかってきたのか、現状の数値でどんな行動をとれば痩せられるのかイメージがなんとなくつくようにな...
レポ漫画 痩せた
痩せました。漫画1pです。嬉しいです！！！こんな時代もあったそもそも腹痛のとき全然ご飯食べれなかったせいで痩せてたんですけど、脂肪より筋肉がガッツリ落ちてたんですよね…。それで、1ヶ月くらいズンバ続けてたら少しなんですけど脂肪が減り筋肉増え...