備忘録コミックエッセイ 2210.6月の目標
6月、張り切って行くぞ！漫画1pです。無理せずどこまでやれるか見物だよ。これまでも想定よりだいぶ省エネできたけど省エネしつつやりたいことやるのが一番むずい
膝
備忘録コミックエッセイ 
メンタル・体調 2207.また不調
体調不良の大半がこういう治り方しかしないよな…漫画1pです。手が痛いよー😭
メンタル・体調 2201.リハビリ軽筋トレ開始
このレベルからのスタートです。漫画1pです。疲労！でも少しずつよくなってる感じはある！腱鞘炎になりにくいトレーニング、ちょっとの動きでかなり効いたからよっぽど弱ってるのかも。弱りをとりあえずニュートラルくらいには戻したい。0へ…
メンタル・体調 2199.現状
作業量減らしながら、腱鞘炎だけ変な癖になってそうで怖い。まんが1pです。まあ自覚症状が一番昔からあったのが腱鞘炎だし根深いのはしかたない。自分がずっと放置してしまったから。騙し騙しやるとこうなるんだな…ゲームのコントローラー握ってると手が痛...
メンタル・体調 2193.右半身不調日記14日目・終わり
色々と痛めたことで学んだことをまとめました。漫画1pです。いやはや…スタンディングデスク自体が悪いわけじゃないけど、最低の高さが75cmくらいだったのが良くなくて、今回の件でバラして足をもう少し低いものにする決心がつきました。立って作業する...
メンタル・体調 2192.右半身不調日記13日目
雨だとしんどいです。ほんまにこれ治るんかな…みたいに暗くなってくる。でも治す！
メンタル・体調 2191.右半身不調日記12日目
いい感じに治ってきた気がする。漫画1pです。そろそろ英語の勉強再開しようかな。ヘルニアより腱鞘炎とテニス肘の方が辛いね。というか複合だからより使うとこがしんどくなるのは当たり前か趣味の制作もぼちぼちリハビリ的に始められるといいな…ただこれは...
メンタル・体調 2189.右半身不調日記10日目
右半身改善日記！！不思議だけど整形外科範疇でも消化にいいもん食べて回復優先にしたら早く治るんだな体にあるエネルギーをいかに貯めていかに節約して使いたいところに使うか…人間の自己治癒力ってすごいな〜あと睡眠はでかい。昨日の朝は夜あんま寝れなく...
メンタル・体調 2188.右半身不調日記9日目
上向きな成果がありとても嬉しい！漫画1pです。実際首のヘルニアは昨日今日でだいぶ良くなった気がする。痺れもあまり無い。腱鞘炎もテニス肘も、描かない時間が長ければいずれ落ち着くだろう。問題は膝。なぜかこいつが一番猛威を振るっている。何？何もし...
メンタル・体調 2187.首ヘルニア日記8日目
首ヘルニアどころの騒ぎではなくなってきた。漫画1pです。もういいよ、いっぺんに来た方が一回の対処で済むから楽かも。薬も全部同じのでいいし…自分の蓄積疲労のせいで炎症の治りも遅いみたいだから、とにかく今は疲労回復、安静。インプットもしばらくは...
メンタル・体調 2185.首ヘルニア日記6日目
もうタイトル体悲鳴上げ日記に変えないとだめだなこれはマジで辛いけどこれは俺の積み重ねた悪行の結果ここでバッチリ改善して今後素晴らしい生活を送りますがんばろー
レポ漫画 2077.気づいてきた
体の中の感覚が鋭くなってきた感じあります。漫画1pです。脱力するってほんとにずっと苦手だったんだけど今ようやくでき始めている…すごい…チャットGPTの恩恵もすごい。信用し切れてはいないのでソースになった参考文献教えてもらって読んだりしてて、...
メンタル・体調 1975.リハビリ
リハビリしてます！なんか膝が微妙にずっと痛い！運動！運動！運動！運動！がんばろ〜
備忘録コミックエッセイ 1860.衰え
衰えを感じました…漫画1pです。怖い…どうしよう…嫌だ…ラジオ体操したりスクワットしたりじゃダメなのか…なんかもっと根本的に変えないとダメ？どうしよう…家から出たくない…＼本日P4倍DAY／ 膝サポーター 【20万枚突破!】膝の名医 戸田先...
備忘録コミックエッセイ 1858.3月
3月の目標です。漫画1pです。ずーっと見て見ぬふりをしていた膝の痛み…ほんとは早く病院行った方が良かったんだど…ね…新しく始めようと思ってる習い事、膝酷使するから治さないと始められないのでは…と気づいて焦ってますとりあえずストレッチから始め...