備忘録コミックエッセイ 2234.7月の目標
約束を破る！！！漫画1pです。疲れを持ち越さない！同時に作業をしっかりやって作業時間の限界を測る！この2点。週16時間とかは締め切り前からすると短い目標だけど、ずっと作業停止してようやく再開した身としてはまだ重い。ヘルニアや腱鞘炎もあるしな...
疲労
備忘録コミックエッセイ 
備忘録コミックエッセイ 2232.作業時間と疲労度の相関性について
調べようと思ったらそもそもの疲労度が全然回復してないことに気づいて、涙漫画1pですなんかさ…ずっとこれが基本だったから気づいてなかっただけで、自分ってけっこうギリギリのとこで生活を回していたのか…？朝疲れてない日があんまないもんね ヘルニア...
備忘録コミックエッセイ 2229.回復に時間がかかる
とにもかくにも体力がない！
備忘録コミックエッセイ 2225.山を超えた
疲れた…大変だった…楽しかった…仕事とかじゃないほんとに趣味のことで走り切った体調悪い中でやれることはやったと思う 反省点はあるけど休もう…
メンタル・体調 2214.しがみつけ
疲れると何もかもめんどくなって落下したくなるタイプなんだけど落ちかけても下にまだ紐いっぱい張ってあるからなんとかなるとは思うんだけどたやすく落下してしまうから落ちないようにふんばってくれがんばってくれ〜
備忘録コミックエッセイ 2208.ゲームしすぎてご飯食べ忘れる
やらかしました。漫画1pです。こういう…こういう人間なんだよね…空腹に気づかない…だから体壊れるまでやっちゃうんだよ…時間で管理しろっていつも思うのにタイマーもかけてたのに、タイマーも無視してる。どうすればいいんでしょう。でも1日のタスク猛...
備忘録コミックエッセイ 2204.疲れすぎた！
疲れすぎてもう何もできない…よかった…終わった…
メンタル・体調 2196.回復と消耗を繰り返す
疲れがやばいっす。漫画1pです。刺激を極力排除して、あまり何も見ないようにして生きている…長くかかってたトラブルがもう少しでひと段落できそうで、それをどうにかしようとする動作がすごい疲れる…ほんと、疲れると良からぬことを考えてしまうんだよな...
メンタル・体調 2193.右半身不調日記14日目・終わり
色々と痛めたことで学んだことをまとめました。漫画1pです。いやはや…スタンディングデスク自体が悪いわけじゃないけど、最低の高さが75cmくらいだったのが良くなくて、今回の件でバラして足をもう少し低いものにする決心がつきました。立って作業する...
メンタル・体調 2190.右半身不調日記11日目
コントロールしきれないこともある！漫画1pです。生活をお膳立てまではできる、でも感情も神経も末端までコントロールはできませんねアホ笑でもこんな寝れてないのに前日ちゃんと休んでた＆寝れなかったけど体と目は閉じて休めてたせいか翌朝そこまで疲れて...
メンタル・体調 2189.右半身不調日記10日目
右半身改善日記！！不思議だけど整形外科範疇でも消化にいいもん食べて回復優先にしたら早く治るんだな体にあるエネルギーをいかに貯めていかに節約して使いたいところに使うか…人間の自己治癒力ってすごいな〜あと睡眠はでかい。昨日の朝は夜あんま寝れなく...
メンタル・体調 2186.首ヘルニア日記7日目
ちょっとここにきて信じられないほど疲れている…仕事しながらだと休んでるだけよりずいぶん疲れるね…時間取れるときはひたすら寝ようと思います、もう昼夜問わない。眠けりゃ寝る。どうせ今膝もアレしてて散歩にも行けないし…マジで何？こんな…GWに合わ...
メンタル・体調 2072.現状について
体調の現状についてです。漫画1pです。経過良好って感じ。確かにいっときやばかったけど今はそこまで。習い事にもぼちぼち行こうと思ってるくらい。すごい高い目標があって、そのために少しずつできること増やそ…みたいな感じです。だからけっこう元気だよ...
レポ漫画 2071.疲労回復プロジェクト②
疲労回復プロジェクトの2です。漫画1pです。作業を低燃費でするための工夫を全力でしていく。・体の負担を下げる工夫をすること・栄養をとり体を動かすことでゆるやかに強くなっていくこと・作業以外での疲労の原因になるものを極力排除すること・回復力を...
備忘録コミックエッセイ 2070.疲労回復プロジェクト
疲労回復プロジェクト漫画1pです。疲れつつここまでやれるなら大丈夫だろ…みたいな感覚もあるけどね。でもほんとに最近の作業終わりのしんどさが今までと全然違うんですよ3月くらいからずっと続いているから流石に怖いなーと思って。これだけやって、それ...
メンタル・体調 2069.今日も今日とて
疲れすぎて目が開かない…
メンタル・体調 2068.おわ〜
元気0なのでこれにてごめん！
メンタル・体調 2059.やりたいこと
疲労感取りきれず…リフレッシュ下手すぎ。本気で睡眠導入をスキルとして習得したい…本気なんだ…とりあえず一回全てをリセットしたい。そういう時は部屋を変えるに限る。次の休みは大掃除決定だ。そんで部屋から一歩も出ない何も作業しない日を1日か2日作...
備忘録コミックエッセイ 2058.大充実
しかし疲労につきダウン気味教皇選挙ほんまによかったな…
メンタル・体調 2055.気力も体力も…
疲れ果てております。漫画1pです。自分、疲れると何も悲しくなくても泣けてくるんだけど、これ赤ちゃんが泣くのと同じやつなんかもしれん体が不快で嫌だよ〜の涙です 疲労ってそういう感じ温泉行こう…温泉…
メンタル・体調 2054.やばい
朝は結構回復したって思ったのに仕事終わりエネルギー尽きてて今これ
メンタル・体調 2053.イベントからの脱力
お疲れ様でした！ほんとうに疲れた！はやく回復してほしー！体が重すぎる笑
メンタル・体調 2052.2回休み
昨日に引き続き体に力が全然入らない！以下メモ適応障害で入院していた時の症状に似ている2日前興奮がピークに達した瞬間、手が震えて止まらなくなってそっから脱力してる気がする甲状腺とか、ホルモンとか、自律神経とかなんかその辺が怪しいとりあえず寝れ...
メンタル・体調 2051.一回休み
スマホも持てないくらいだるかったし昼寝たくさんした温泉行くつもりだったのに…運動も一個もしてないです療養だなー。ちょっと尋常じゃなかったんで病院行こうかなとも思ったんですけど今免疫下がってるだろうから控えました。しばらく予定がたくさんあるの...
メンタル・体調 2049.疲労感やばいかも
燃え尽きも相まってかなり力抜けてます。漫画1pです。疲労がな…ここ数日運動する気力が一切湧かないほどの体の重さで散歩やフィボ休んで寝たりした。な〜んもせずただ寝てたいな〜…でもそうもいかん、もうちょいやりたいことがあるし…家事とか…とにかく...
メンタル・体調 2048.口内炎だらけ
こんなの今までなったことなくてビビる。漫画1pです。あり得んくないこの量？多すぎん？口内炎って1こずつできるイメージだったんだけど…ご飯の旅に沁みていたい…辛い…免疫落ちてるんかな…疲れてる感じもあるしだるい〜昼寝しようかな…
備忘録コミックエッセイ 2046.旅行行ってた
楽しかったけど疲れました。漫画1pです。風呂最高だった…朝イチに何か予定入れるのやめよ本当に寝れない！
備忘録コミックエッセイ 2044.春や
犬の鼻とんがっててかわいいなあ…漫画1pです。散歩だけはなんとか…締め切り前の2日以外はやれてる…今月も本当によくやったよ。毎月あっという間だ。来月も楽しくがんばろ〜
メンタル・体調 2003.ゆるんだ日
備忘録コミックエッセイ 1984.先送り解消
偉すぎる1日。漫画1pです。あとちょっとやったら綺麗な体になれる…と思ったけど二次創作の方でいっぱいやりたいことがあって一生綺麗な体になれね〜だんだん家の中の全てが把握できつつあり大変に気分が良い。整理とは把握だ。把握が好きなんだ俺は〜〜〜...
レポ漫画 1979.イベント後の日常
イベント終わりました！漫画1pです！たのしかった〜…疲れた…疲れた…！！体の限界がきて帰り道寝落ちしてたでも帰宅してからスプラフェス少しやって、疲れすぎてたからキルされた時、キルされると嬉しい、これで少し休める…ってほっとする…って一緒に遊...